Radio Opole » Sport i turystyka
2017-05-06, 12:00 Autor: Witold Wośtak

Od stu tygodni spotykają się w sobotni poranek, żeby wspólnie biegać na Bolko

100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
Mariusz Zaremba [fot. Witek Wośtak]
Mariusz Zaremba [fot. Witek Wośtak]
Setny raz spotkali się w sobotni poranek, żeby przebiec 5 kilometrów na wyspie Bolko w Opolu. Jubileuszowa edycja Parkrun zgromadziła na linii startu dużą liczbę zwolenników takiej aktywności fizycznej.
Niektórzy biegną rekreacyjnie, a inni co tydzień próbują pokonywać swoje rekordy. Lidia Leszczyńska, współorganizatorka opolskiej edycji Parkrun, zapewnia, że przez sto tygodni inicjatywa rozwijała się.

- Było coraz więcej zainteresowanych osób. Tutaj tworzą się grupy i mamy naprawdę wielką rodzinę. Wszyscy pomagają sobie, wspierają się w dążeniu do wyznaczonych celów – biegowych, ale nie tylko. Ludzie zaprzyjaźniają się, zdarzają się też miłości, więc chyba warto próbować - mówi.

Mariusz Zaremba, zwycięzca dzisiejszego (06.05) biegu, uważa, że biegi poranne są trudniejsze od wieczornych, kiedy organizm jest pobudzony.

- Podstawą jest słuchanie ciała - przekonuje. - Trzeba trenować nawet lżej, niż organizm podpowiada. Czasami ludzie czują się bardzo dobrze, myślą, że są mocni, a tak naprawdę forma spada. Duża porcja wypoczynku jest ważna u amatorów, szczególnie u pracujących na stojąco. Jest czas na trening lekki, jest czas na mocne wybieganie, ale musi być też odpoczynek – podkreśla.

Parkrun Opole rozpoczyna się w każdą sobotę o 9:00 przy kawiarni na wyspie Bolko.
Lidia Leszczyńska
Mariusz Zaremba

Sport i turystyka

2024-02-21, godz. 20:44 Corotop Gwardia Opole w ćwierćfinale Orlen Pucharu Polski Corotop Gwardia Opole ograła w 1/8 finału Orlen Pucharu Polski drużynę Ostrovii Ostrów Wielkopolski 34:28. » więcej 2024-02-21, godz. 14:00 Odra Opole mecz z Wisłą Kraków rozegra jednak przy Oleskiej Mecz Odry Opole z Wisłą Kraków w ramach 22. kolejki rozgrywek piłkarskiej Fortuna 1. Ligi odbędzie się jednak na stadionie przy ul. Oleskiej w Opolu. Komisja… » więcej 2024-02-20, godz. 06:10 Jan Chłodnicki piąty w finałach Drużynowych Mistrzostw Europy Jan Chłodnicki zajął wraz z kolegami z reprezentacji Polski do lat 16 piąte miejsce w  Drużynowych Mistrzostw Europy - Tenis Europe Winters Cups by Dunlop… » więcej 2024-02-19, godz. 20:13 Cenna wygrana PSG Stali Nysa w PlusLidze siatkarzy W meczu 22. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa pokonała we własnej hali GKS Katowice 3:1 (33:31, 19:25, 25:22 i 25:13). Najbardziej wartościowym… » więcej 2024-02-19, godz. 08:46 PlusLiga: PSG Stal Nysa podejmuje GKS Katowice Na zakończenie 22. kolejki rozgrywek PlusLigi siatkarzy PSG Stal Nysa zmierzy się dzisiaj (19.02) przed własną publicznością z GKS Katowice. Zespół z Opolszczyzny… » więcej 2024-02-19, godz. 06:13 Pewne zwycięstwo opolskich koszykarzy w Przemyślu Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej ograli na wyjeździe Niedźwiadki Przemyśl 89:69. » więcej 2024-02-18, godz. 18:47 Porażka piłkarzy ręcznych Corotop Gwardii Opole Nie udał się wyjazd do Kwidzyna szczypiornistom Corotop Gwardii Opole. Podopieczni Bartosza Jureckiego ulegli tamtejszemu MMTS-owi 25:33. » więcej 2024-02-18, godz. 09:33 Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej o ligowe punkty zagrają w Przemyślu Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej po serii porażek wygrali ostatni ligowy mecz z Polonią Warszawa i liczą, że także dzisiejsze (18.02), wyjazdowe… » więcej 2024-02-18, godz. 09:26 Derby regionu w I lidze piłki ręcznej dla Olimpu Grodków Olimp Grodków na wyjeździe pokonał w derbach regionu Orlika Brzeg 35:28. Była to 15. kolejka I ligi szczypiornistów. » więcej 2024-02-17, godz. 19:55 Uni Opole w turnieju finałowym Pucharu Polski! Odprawiły z kwitkiem Stal Mielec Siatkarki Uni Opole pokonały we własnej hali drużynę Stali Mielec 3:1 w ćwierćfinale Pucharu Polski. » więcej
50515253545556
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »