Radio Opole » Sport i turystyka
2017-05-06, 12:00 Autor: Witold Wośtak

Od stu tygodni spotykają się w sobotni poranek, żeby wspólnie biegać na Bolko

100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
Mariusz Zaremba [fot. Witek Wośtak]
Mariusz Zaremba [fot. Witek Wośtak]
Setny raz spotkali się w sobotni poranek, żeby przebiec 5 kilometrów na wyspie Bolko w Opolu. Jubileuszowa edycja Parkrun zgromadziła na linii startu dużą liczbę zwolenników takiej aktywności fizycznej.
Niektórzy biegną rekreacyjnie, a inni co tydzień próbują pokonywać swoje rekordy. Lidia Leszczyńska, współorganizatorka opolskiej edycji Parkrun, zapewnia, że przez sto tygodni inicjatywa rozwijała się.

- Było coraz więcej zainteresowanych osób. Tutaj tworzą się grupy i mamy naprawdę wielką rodzinę. Wszyscy pomagają sobie, wspierają się w dążeniu do wyznaczonych celów – biegowych, ale nie tylko. Ludzie zaprzyjaźniają się, zdarzają się też miłości, więc chyba warto próbować - mówi.

Mariusz Zaremba, zwycięzca dzisiejszego (06.05) biegu, uważa, że biegi poranne są trudniejsze od wieczornych, kiedy organizm jest pobudzony.

- Podstawą jest słuchanie ciała - przekonuje. - Trzeba trenować nawet lżej, niż organizm podpowiada. Czasami ludzie czują się bardzo dobrze, myślą, że są mocni, a tak naprawdę forma spada. Duża porcja wypoczynku jest ważna u amatorów, szczególnie u pracujących na stojąco. Jest czas na trening lekki, jest czas na mocne wybieganie, ale musi być też odpoczynek – podkreśla.

Parkrun Opole rozpoczyna się w każdą sobotę o 9:00 przy kawiarni na wyspie Bolko.
Lidia Leszczyńska
Mariusz Zaremba

Sport i turystyka

2024-03-09, godz. 18:00 Do imprezy 3 miesiące, a wolnych miejsc coraz mniej. XI Bieg Nyski na horyzoncie To może być rekordowa edycja Biegu Nyskiego. Choć do imprezy pozostały nieco 3 miesiące, to już na to wydarzenie zapisało się ponad połowa z zaplanowanej… » więcej 2024-03-08, godz. 18:04 Uni Opole wygrywa w Tarnowie na koniec sezonu zasadniczego Tauron Ligi Na zakończenie sezonu zasadniczego Tauron Ligi siatkarki Uni Opole pokonały bardzo pewnie na wyjeździe Grupę Azoty Akademię Tarnów 3:0. W poszczególnych… » więcej 2024-03-08, godz. 11:00 Super Grand Prix Polski w badmintonie już w ten weekend w Strzelcach Opolskich Takiego wydarzenia w Strzelcach Opolskich jeszcze nie było. W najbliższy weekend (9-10.03) w hali przy ul. Kozielskiej odbędzie się Super Grand Prix Polski… » więcej 2024-03-08, godz. 07:30 Uni Opole zakończy w Tarnowie sezon zasadniczy w Tauron Lidze Siatkarki Uni Opole kończą sezon zasadniczy rozgrywek Tauron Ligi. W meczu ostatniej, 22. serii spotkań, 'wilczyce' zagrają dzisiaj (08.03) na wyjeździe z… » więcej 2024-03-07, godz. 18:10 Kolejarz Opole gotowy do sezonu. Pierwszy mecz 30 marca Kolejarz Opole gotowy do startu w nadchodzącym sezonie. Sesję fotograficzną nowego składu przeprowadzono w zabytkowym parku pałacu w Mosznej » więcej 2024-03-07, godz. 16:48 Łukasz Kaczmarek wraca do treningów. Kibice ZAKSY odetchnęli Po ponad dwóch tygodniach absencji do treningów w zespole ZAKSY Kędzierzyn-Koźle wraca atakujący Łukasz Kaczmarek. » więcej 2024-03-06, godz. 15:00 "To był wyjątkowy dzień". Bartłomiej Bonk o medalu olimpijskim w Londynie 12 lat temu świętował zdobycie medalu olimpijskiego. Dziś wspomina ten dzień z sentymentem i przyznaje, że nie był w gronie faworytów, a medal był dużą… » więcej 2024-03-05, godz. 22:58 Domowa wygrana siatkarzy Stali Nysa w PlusLidze W meczu 24. kolejki PlusLigi siatkarzy PSG Stal Nysa pokonała we własnej hali Barkom Każany Lwów 3:0 (25:23, 25:18 i 25:18). Po tym zwycięstwie zespół trenera… » więcej 2024-03-05, godz. 20:15 Do 200 wzrośnie liczba nowych krzesełek na stadionie MKS-u Wołczyn Będzie znacznie więcej nowych miejsc siedzących na stadionie piłkarskim MKS-u Wołczyn. W ubiegłym roku, licząc dotacje, gmina zainwestowała w tę infrastrukturę… » więcej 2024-03-05, godz. 17:21 Kędzierzyńska ZAKSA nie zwalnia tempa. Bardzo pewna wygrana w Lubinie Kędzierzyńska ZAKSA z kolejną wygraną na koncie. W meczu 24. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki 'trójkolorowi' rozbili na wyjeździe Cuprum Lubin 3:0 (25:14… » więcej
50515253545556
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »