Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-11-13, godz. 11:00 Dreman Exlabesa nadrabia ligowe zaległości. Trudny pojedynek z Eurobusem Przemyśl Futsaliści Dremana Exlabesy Opole Komprachcice rozegrają dziś (13.11) zaległy wyjazdowy mecz 1. kolejki FOGO Futsal Ekstraklasy. » więcej 2024-11-13, godz. 11:00 Stal Nysa odrabia ligowe zaległości. Dziś mecz ze Skrą Bełchatów O ligowe punkty powalczą dzisiaj (13.11) siatkarze PSG Stali Nysa. W zaległym spotkaniu z 8. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego… » więcej 2024-11-10, godz. 19:26 Nie tak miało być. Uni Opole w trzech setach przegrywa z Chemikiem Police Siatkarki Uni Opole bez punktów w 7. kolejce rozgrywek Tauron Ligi. 'Wilczyce' przegrały przed własną publicznością z Chemikiem Police 0:3. W poszczególnych… » więcej 2024-11-10, godz. 14:53 To bieg nie dla każdego. Można jeszcze zapisać się na dystans 106 kilometrów w Krasiejowie Biegacze o żelaznej kondycji mogą jeszcze dołączyć do imprezy ULTRA Niepodległa 106 kilometrów. Bieg na tym morderczym dystansie rozpocznie się dzisiaj… » więcej 2024-11-10, godz. 09:33 "Wrócić na drogę zwycięstw". Uni Opole podejmuje Chemika Police Przed siatkarkami Uni Opole kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 7. serii gier rozgrywek Tauron Ligi 'wilczyce' zmierzą się w Stegu Arenie z LOTTO Chemikiem… » więcej 2024-11-09, godz. 20:55 Pierwszy w sezonie remis Dremana Exlabesy. Futsalowe emocje w Opolu Dreman Exlabesa Opole Komprachcice zremisował z We-metem Kamienica Królewska 2:2. To 10. kolejka FOGO Futsal Ekstraklasy » więcej 2024-11-09, godz. 20:07 Odra była bliżej, ale ostatecznie tylko zremisowała z Wartą Poznań [ZDJĘCIA] Piłkarze Odry Opole zremisowali w swoim ostatnim w historii meczu rozegranym przy ul. Oleskiej. Spotkanie pełne sentymentów zakończyło się wynikiem 0:0… » więcej 2024-11-09, godz. 17:27 "Wróciła stara, dobra ZAKSA". Kędzierzynianie pokonali Jastrzębski Węgiel W najciekawszym spotkaniu 11. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki ZAKSA Kędzierzyn-Koźle po bardzo dobrych zawodach pokonała przed własną publicznością… » więcej 2024-11-09, godz. 09:30 "Szykujemy się na trudne spotkanie". Kędzierzyńska ZAKSA podejmuje Jastrzębski Węgiel W siatkarskim klasyku PlusLigi ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zagra dzisiaj (09.11) we własnej hali z liderem rozgrywek i aktualnym mistrzem Polski Jastrzębskim Węglem… » więcej 2024-11-08, godz. 19:00 Ostatni gwizdek na Oleskiej. Pożegnanie stadionu pełnego wspomnień Odra Opole rozegra jutro (9.11) ostatni mecz w historii na stadionie przy ul. Oleskiej. Miejsce, które pamięta największe sukcesy opolskiego klubu wkrótce… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »