Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-22, godz. 17:00 Historyczna gra miejska przygotowana przez Archiwum Państwowe Archiwym Państwowe już tradycyjnie na Noc Kultury przygotowuje grę miejską. Tym razem będzie to gra historyczna. Będzie się toczyć w centrum miasta. W… » więcej 2023-06-22, godz. 16:35 Autor książki o muzyce elektronicznej w Opolu Piotr Mulawka - autor pierwszej w Polsce książki o muzyce electro odwiedzi dziś (22.06) Wojewódzką Bibliotekę w Opolu. Będzie mówił o muzyce i swoich… » więcej 2023-06-21, godz. 17:43 Terapia przez sztukę w hospicjum Betania. Obrazy trafią na licytację Wolontariusze PSP nr 20 w Opolu wspólnie z podopiecznymi hospicjum Betania w Opolu tworzyli kolorowe obrazy przedstawiające abstrakcję. Takie zajęcia to forma… » więcej 2023-06-20, godz. 18:34 Na Górze św. Anny uczczono powstańców. Dziś Narodowy Dzień Powstań Śląskich Na Górze św. Anny odbyły się dziś (20.06) uroczystości związane z Narodowym Dniem Powstań Śląskich. To święto upamiętnia uczestników trzech powstań… » więcej 2023-06-20, godz. 15:48 Popiersie Wojciecha Korfantego stanie obok muralu ojców Niepodległej w Opolu Wojciech Korfanty będzie mieć swój pomnik w stolicy regionu. Wojewoda opolski podpisał list intencyjny wspólnie z dyrektorem Instytutu Pamięci Narodowej… » więcej 2023-06-20, godz. 14:00 Grażyna Misiorowska najlepszą aktorką na festiwalu "Dwa Teatry" w Zamościu Aktorka z Opola Grażyna Misiorowska otrzymała nagrodę jury Festiwalu Teatru Polskiego Radia i Teatru Telewizji Polskiej 'Dwa Teatry' w Zamościu. » więcej 2023-06-20, godz. 12:00 Dni Prudnika już w najbliższy weekend. Będzie rock, hip-hop czy poezja śpiewana Bajm, Z.B.U.K.U, Roxanne oraz Pokahontaz - to gwiazdy tegorocznych Dni Prudnika. Wydarzenie odbędzie się w najbliższym weekend (24-25.06). » więcej 2023-06-19, godz. 18:00 Sypnie nagrodami podczas dożynek wojewódzkich. Już można zgłaszać korony i inicjatywę sołecką Można już zgłaszać się do tegorocznej edycji wojewódzkiego konkursu koron dożynkowych. W tym roku w konkursie, który koordynuje departament rozwoju obszarów… » więcej 2023-06-19, godz. 11:30 Opolscy twórcy promowali region w Tokarni. Za nami finał konkursu "Jawor u źródeł kultury" [ZDJĘCIA, FILM] Festiwal 'Jawor u źródeł kultury' już po raz drugi zgromadził twórców ludowych z całej Polski. W tym roku 14 regionalnych rozgłośni Polskiego Radia przywiozło… » więcej 2023-06-18, godz. 16:00 Opolanie wśród twórców ludowych z całej Polski. Korowód w Kielcach [ZDJĘCIA] Laureaci opolskiego etapu ogólnopolskiego konkursu 'Jawor - u źródeł kultury' wzięli udział w barwnym pochodzie, który przemaszerował przez centrum Kielc… » więcej
86878889909192
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »