Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-07-01, godz. 14:30 Rocznica powstania galerii połączona z wernisażem obrazów jej właścicielki [ZDJĘCIA] Tłum gości na wernisażu zakrytych papierem obrazów. Tak wyglądały obchody trzeciej rocznicy powstania Aneta Barglik Gallery w Opolu, połączone z wernisażem… » więcej 2023-07-01, godz. 13:30 Ewa Jakubiec spod Nysy zdobyła tytuł Miss Polonia 2023 Pochodząca z Opolszczyzny, ale aktualnie mieszkająca we Wrocławiu, 26-letnia Ewa Jakubiec zdobyła tytuł Miss Polonia 2023. Wybory najpiękniejszej Polki odbyły… » więcej 2023-07-01, godz. 13:00 Gra kolorów na wystawie w Galerii "Pierwsze Piętro" w Opolu [ZDJĘCIA] Łucja Piwowar-Bagińska, opolska malarka i wykładowca na Wydziale Sztuki Uniwersytetu Opolskiego, pokazuje swoje obrazy w Galerii ZPAP 'Pierwsze Piętro' w Opolu… » więcej 2023-06-30, godz. 12:48 Można jeszcze zapisać dziecko na półkolonie w Kluczborku. Turnusy na początku sierpnia Są jeszcze miejsca na dwa turnusy półkolonii, pt. 'Wakacje w Bajce' Centrum Aktywności Lokalnej w Kluczborku. » więcej 2023-06-30, godz. 09:45 "Odyseja Miłości" Józefa Skrzeka w NOSPR Multiinstrumentalista Józef Skrzek zagra specjalny koncert w siedzibie Narodowej Orkiestry Polskiego Radia w Katowicach. Koncert „Odyseja Miłości” to wyjątkowy… » więcej 2023-06-30, godz. 09:34 Konferencja naukowa, koncert i wystawa w rocznicę urodzin księcia Jerzego II Piasta w Brzegu Dziś (30.06) ciąg dalszy czerwcowych obchodów 500. rocznicy urodzin najwybitniejszego z książąt piastowskich, zwanego wielkim budowniczym, a mianowicie księcia… » więcej 2023-06-29, godz. 21:30 Wakacyjny konkurs Archiwum Państwowego w Opolu Archiwum Państwowe w Opolu organizuje konkurs wakacyjny. Zadanie jest proste, wystarczy zrobić pionowe zdjęcie cyfrowe, dodać tytuł określający miejsce… » więcej 2023-06-29, godz. 17:45 "Pięć oblicz Stanisławowa" na wystawie w bibliotece [ZDJĘCIA] Znany opolanom Tomasz Kuba Kozłowski z Domu Spotkań z Historią w Warszawie opowiadał w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu o Stanisławowie. Wykładowi… » więcej 2023-06-29, godz. 07:45 Centrum Kultury w Kluczborku dostało od miasta dawną siedzibę MDK-u Centrum Kultury w Kluczborku ma do dyspozycji dodatkowy budynek. Podczas wczorajszej (28.06) sesji Rada Miejska formalnie przekazała dawną siedzibę Młodzieżowego… » więcej 2023-06-29, godz. 07:34 Wernisaż malarstwa połączony z koncertem jazzowym Aneta Barglik zaprasza do swojej galerii na wernisaż zatytułowany 'NA-SYC-ONA'. Zobaczymy obrazy inspirowane pobytem we Włoszech na Sycylii. Będzie to kameralna… » więcej
83848586878889
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »