Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-10-25, godz. 15:35 Zwierzęta z opolskiego zoo okiem artystki. Wystawa Haliny Fleger w MBP Wizerunki zwierząt z opolskiego zoo, inspirowane twórczością niemieckiego ilustratora Wilhelma Kuhnerta, są tematem nowo otwartej wystawy 'Animalium'w Miejskiej… » więcej 2023-10-25, godz. 13:00 Mietek Szcześniak przypomni dziedzictwo myśli bł. kard. Stefana Wyszyńskiego Mietek Szcześniak wystąpi w Prudniku-Lesie. Zaprezentuje utwory z autorskiego albumu pt. „Nierówni”. Przesłanie koncertu nawiązuje do dziedzictwa myśli… » więcej 2023-10-25, godz. 10:45 Wystawa w rocznicę powstania Komisji Edukacji Narodowej przed Archiwum Państwowym w Opolu [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu na podstawie dokumentów przechowywanych w Archiwum Głównym Akt Dawnych w Warszawie przygotowało okolicznościową wystawę o Komisji… » więcej 2023-10-24, godz. 19:30 XXII Jazzobranie w Oleśnie już wkrótce Znamy program tegorocznego XXII Jazzobrania w Oleśnie. Festiwal odwiedzi jazzowe trio, wystąpi także gospodarz imprezy - Wind Band. » więcej 2023-10-24, godz. 17:10 Wystawa laureatki Salonu Wiosennego w Galerii Aneks w Opolu Małgorzata Łojko została wyróżniona nagrodą kuratorek i kuratorów GSW podczas Salonu Wiosennego 2022. Nagrodą jest autorska wystawa w Galerii Aneks. » więcej 2023-10-24, godz. 13:12 Joanna Filipczyk pozostaje na stanowisku dyrektora GSW w Opolu Joanna Filipczyk będzie dyrektorem Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu przez kolejne trzy lata. » więcej 2023-10-23, godz. 15:00 Gratka dla najmłodszych melomanów. Kolejna odsłona Małej Akademii Instrumentów [ZDJĘCIA] Blisko 300 dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym poznawało dźwięki perkusji, bębnów czy marakasów. Ćwiczyły także poczucie rytmu, taniec i śpiew… » więcej 2023-10-23, godz. 13:39 Będą rozmawiać o stosunkach polsko-niemieckich. Rusza XXVIII Seminarium Śląskie XXVIII Seminarium Ślaskie startuje jutro (24.10) w Kamieniu Ślaskim. Prelegenci przez trzy dni będą omawiać szanse i wyzwania we współpracy polsko-niemieckiej… » więcej 2023-10-22, godz. 19:04 Jubileuszowy Festiwal Filmów Niezależnych w Kędzierzynie-Koźlu przeszedł do historii Film Jakuba Gomółki ''Ojciec. Syn'' otrzymał nagrodę Grand Prix XXX Międzynarodowego Festiwalu Filmów Niezależnych im. Ireneusza Radzia ''PUBLICYSTYKA 2023''… » więcej 2023-10-21, godz. 12:15 31. OFTL: zwyciężyła "Kulka" z Wrocławskiego Teatru Lalek Znamy zwycięzców 31. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek w Opolu. Widzów i jury oczarował spektakl 'Kulka' z Wrocławskiego Teatru Lalek, który okazał… » więcej
60616263646566
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »