Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-11-10, godz. 12:07 Legendarni muzycy zagrali podczas Zaduszek Jazzowych w Opolu [ZDJĘCIA] Zakończył się Międzynarodowy Festiwal Opolskie Zaduszki Jazzowe. Podczas dwóch wieczorów w Sali Kameralnej NCPP w Opolu zagrały zespoły-legendy - pierwszego… » więcej 2024-11-09, godz. 13:00 Gwiazdy rocka gotyckiego w Opolu Ikony polskiego rocka gotyckiego zagrały w Opolu. Na scenie klubu Wyjście Awaryjne zaprezentowały się Closterkeller, Projekt Artrosis i Caro Mane. » więcej 2024-11-08, godz. 06:38 Fotograficzny miszmasz zaprezentuje wieczorem MDK w Oleśnie Na 'Oleski Sekstet Fotograficzny' zaprasza dziś (08.11) wieczorem do sali kominkowej Miejski Dom Kultury w Oleśnie. To wystawa zbiorowa zdjęć lokalnych fo… » więcej 2024-11-07, godz. 15:00 Mniejszość niemiecka apeluje do rządu RFN o pieniądze na zachowanie dóbr kultury Tych pieniędzy z roku na rok było coraz mniej, aż w końcu nie ma nic. Mowa o funduszach na wsparcie niemieckiego dziedzictwa na byłych niemieckich obszarach… » więcej 2024-11-07, godz. 12:00 Zbigniew Zamachowski wystąpi w Oleśnie z okazji Narodowego Święta Niepodległości Recital Zbigniewa Zamachowskiego ma uświetnić Narodowe Święto Niepodległości w Oleśnie. W poniedziałek o 11:00 w kościele Bożego Ciała rozpocznie się… » więcej 2024-11-07, godz. 08:00 Polska muzyka zabrzmi w Filharmonii Opolskiej w Dniu Niepodległości Filharmonia Opolska przygotowała na Narodowe Święto Niepodległości specjalny koncert symfoniczny. Tradycją jest, że w tym dniu rozbrzmiewa muzyka polskich… » więcej 2024-11-06, godz. 12:16 O zbiorze opowiadań pt. "Idzie tu wielki chłopak" usłyszymy w MBP w Opolu Grzegorz Bogdał będzie w środę (6.11) gościem 22. Opolskiej Jesieni Literackiej. Pisarz w Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu opowie o zbiorze opowiadań… » więcej 2024-11-06, godz. 11:00 Film "Wróbel" w czwartek będzie można zobaczyć w całej Polsce Film 'Wróbel' w reż. Tomasza Gąssowskiego, który prezentowano w Opolu po raz pierwszy na Festiwalu Filmowym Opolskie Lamy, będzie można ponownie zobaczyć… » więcej 2024-11-05, godz. 22:00 Wiersze opolskich poetów w interpretacji prof. Stanisława Górki Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaprosiła czytelników do posłuchania wierszy opolskich poetów w wykonaniu profesora Stanisława Górki. Artysta z… » więcej 2024-11-05, godz. 19:00 Nowa dyrektor MDK w Oleśnie o kontynuacji i pomysłach na zmiany w domu kultury Aleksandra Płaszewska została nową dyrektor Miejskiego Domu Kultury w Oleśnie. To animatorka oraz instruktorka teatralna pracująca w tamtejszym MDK-u od niemal… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »