Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-03-21, godz. 13:24 Warsztaty z ceramiki artystycznej w Głubczycach. Dzisiaj druga odsłona Będzie można ulepić swoje naczynia, talerze, kubeczki i to, co podpowie wyobraźnia. W Głubczycach startuje dzisiaj (21.03) druga odsłona warsztatów z ceramiki… » więcej 2024-03-21, godz. 13:00 Klub Książki Herbacianej zaprasza na spotkanie z Józefem Skrzekiem Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu często gości w swoich salach Klub Książki Herbacianej. Barbara Gruszka-Zych, autorka wielu książek, w tym wywiadu-rzeki… » więcej 2024-03-21, godz. 11:30 Architektura Opola i wydarzenia z festiwali. Galeria Fotograficzna Format rozpoczyna działalność W Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu stworzono Galerię Fotograficzną Format. Podczas inauguracji zobaczyliśmy zdjęcia nestora opolskich fotografików… » więcej 2024-03-21, godz. 08:50 Znamy program ramowy tegorocznego Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu 61. KFPP w Opolu otworzy koncert 'Premier', a po nim na scenie opolskiego amfiteatru wystąpi opolanin Michał Bajor. Artysta zaśpiewa swoje największe przeboje… » więcej 2024-03-20, godz. 20:12 Charytatywna wystawa pracowników WBP w Opolu na rzecz porzuconych zwierząt [ZDJĘCIA] Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu po raz trzeci przygotowała wystawę zatytułowaną 'Razem'. To specjalna ekspozycja, na której są prace do kupienia… » więcej 2024-03-20, godz. 20:10 Zwyczaje świąteczne na planszach na wystawie przed Archiwum Państwowym w Opolu [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu zaproponowało kolejną wystawę plenerową. Tym razem na planszach możemy zobaczyć ekspozycję zatytułowaną 'Ostatki i Wielkanoc… » więcej 2024-03-20, godz. 09:00 Wiosna Austriacka w Opolu: wykład konsula Republiki Austrii i koncert W ramach 24. Wiosny Austriackiej w Opolu ze słuchaczami spotka się konsul honorowy Austrii, później będziemy mogli posłuchać austriackiego duetu muzycznego… » więcej 2024-03-19, godz. 21:00 Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu: "Gardło diabła" oczami naukowca Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu organizuje kolejne wydarzenie towarzyszące wystawie Angeliki Markul 'Gardło diabła'. Mieliśmy już oprowadzania kuratorskie… » więcej 2024-03-19, godz. 18:00 Otwarto wystawę pt. "Solenie kury". Prace Eugeniusza Marca w MŚO 'Solenie kury' - wystawę pod takim tytułem otwarto we wtorek (19.03) w Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu. To wystawa pokazująca obrazy i rzeźby artysty nieprofesjonalnego… » więcej 2024-03-19, godz. 16:10 Koncert charytatywny w Filharmonii Opolskiej. Uczniowie 1 LO pomagają chorej koleżance Licealiści z 1 LO w Opolu zaśpiewają i zagrają w koncercie charytatywnym 'Jedynka dla...'. W tym roku pieniądze z wydarzenia zostaną przeznaczone dla Ani… » więcej
29303132333435
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »