Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-05-20, godz. 12:00 Malarstwo akrylowe na wystawie w Filharmonii Opolskiej [ZDJĘCIA] Artyści amatorzy prezentują swoje prace na zbiorowej wystawie zatytułowanej 'Żyj kolorowo' w Filharmonii Opolskiej. Możemy zobaczyć obrazy w różnych formatach… » więcej 2023-05-20, godz. 08:41 Prace opolskich artystów w galerii handlowej w Opolu [ZDJĘCIA] Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu postanowiła przypomnieć prace ubiegłorocznych laureatów Salonu Jesiennego. Robi to w nietypowym miejscu - galerii handlowej… » więcej 2023-05-19, godz. 06:37 Ruszają Dni Opola - pełne muzyki, zabawy i warsztatów Dni Opola w tym roku będą przebiegały pod znakiem opolskiego festiwalu. Jak przystało na Stolicę Polskiej Piosenki, przez trzy dni polskie utwory będą rozbrzmiewały… » więcej 2023-05-19, godz. 04:00 Już niebawem kolejne "Targi książki nad Odrą" w Kędzierzynie-Koźlu Za niespełna trzy tygodnie miłośników literatury czekają „Targi książki nad Odrą” w Kędzierzynie-Koźlu. Szósta edycja imprezy odbędzie się we… » więcej 2023-05-19, godz. 02:00 Jubileusze na scenie opolskiego amfiteatru podczas 60. KFPP [ZDJĘCIA] Podczas tegorocznego Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu będą także jubileusze. Po raz kolejny na opolskiej scenie zaśpiewają Trubadurzy. » więcej 2023-05-18, godz. 20:00 Będą promować regionalne kulinaria. Rusza "Opolskie ze smakiem" Pokazy, warsztaty kulinarne, nowe produkty i książki z przepisami, to tylko niektóre z inicjatyw, które będą promować opolskie kulinaria. W ramach konkursu… » więcej 2023-05-18, godz. 19:15 Większe przestrzenie dla czytelników. Metamorfoza filii bibliotecznej w Sławięcicach Filia biblioteczna w Sławięcicach przechodzi metamorfozę. Zakończył się trwający od listopada pierwszy etap prac polegający na modernizacji obiektu i zagospodarowaniu… » więcej 2023-05-18, godz. 18:00 Stare i nowe piosenki na 60. Krajowym Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu [ZDJĘCIA] Telewizja Polska przedstawiła na konferencji prasowej wykonawców wszystkich koncertów 60. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu. Wiemy już, że premierowe… » więcej 2023-05-18, godz. 17:39 Duże zdjęcia starych cementowni Opola można oglądać na Kamionce Piast Historię i rozwój dziewięciu opolskich cementowni przypomina wystawa eksponowana od dzisiaj (18.05) przy Kamionce Piast. Wielkoformatowe zdjęcia - 3 na 2 metry… » więcej 2023-05-18, godz. 12:00 Mieszkańcy Głubczyc w przyszły weekend będą się bawić na dniach miasta W nowym, bardziej rodzinnym klimacie mają przebiegać tegoroczne Dni Miasta w Głubczycach. Ze względu na kapryśną aurę władze gminy postanowiły, że zamiast… » więcej
100101102103104105106
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »