Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-12-31, 15:59 Autor: Katarzyna Doros

Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać

Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać [fot. Pixabay]
Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać [fot. Pixabay]
Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać [fot. Pixabay]
Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać [fot. Pixabay]
Statystycznie co drugi Polak robi postanowienia noworoczne, ale już niespełna 10% plany realizuje. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez CBOS. W ścisłej czołówce postanowień niezmiennie pojawia się: rzucanie nałogów, większa aktywność fizyczna i zdrowsza dieta.
Sprawdziliśmy, jakie postanowienia na 2019 rok mają mieszkańcy naszego regionu.

- Co roku coś sobie postanawiam, ale nie zawsze wychodzi. W tym roku chciałbym rzucić palenie, nowe mieszkanie znaleźć i zrobić prawo jazdy - mówi pan Arkadiusz.

- Nowy rok, lepszy ja. Chcę się oddać bardziej swoim zainteresowaniom, żeby nie poświęcać czasu na głupoty, codzienne siedzenie na Youtube - dodaje inny mieszkaniec Opola.

Zdaniem jednego z mężczyzn robienie postanowień nie ma sensu, dlatego nic nie będzie postanawiał.

- Robię postanowienia, ale to i tak nie wychodzi, żeby schudnąć. Koniec roku, początek nowego, to jest totalne szaleństwo i każdy się spodziewa nie wiadomo czego - mówi mieszkanka Opola.

- Wierzę w postanowienia noworoczne. W tym roku będę trochę więcej czytać - dodaje Martyna.

- Skuteczność noworocznych postanowień nie jest zbyt wysoka, zwłaszcza, gdy są podejmowane pod wpływem konieczności zmiany noworocznej, czyli czegoś co specjalnie na nas nie wpływa - mówi dr Tomasz Grzyb, psycholog z Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS. - Oczywiście są pewne sposoby, które nieco maksymalizują szansę sukcesu to m.in. publiczne ogłoszenie tego, że się jakieś zobowiązania podejmuje, drugim sposobem jest bycie w pewnej grupie, która postanawia coś zrobić. Bo mimo wszystko, takie zmiany dają nam jakąś nadzieję, na to, że może być lepiej, że możemy ze swoim życiem zrobić coś bardziej sensownego, np. nauczę się angielskiego, albo będę spędzać więcej czasu z rodziną.

Zdaniem psychologa cele powinny być dla nas przede wszystkim realne.
mieszkańcy
dr Tomasz Grzyb

Wiadomości z regionu

2024-11-01, godz. 12:45 Znani Opolanie, którzy odeszli w ostatnim roku W ciągu roku odeszło wielu znanych Opolan: polityków, sportowców, społeczników, ludzi kultury. » więcej 2024-11-01, godz. 12:00 Pochówki w "ogrodach pamięci". Jedno z takich miejsc powstanie na Półwsi Administracja cmentarzy w Opolu umożliwi od nowego roku ekologiczny pochówek. Na cmentarzu na Półwsi wydzielony zostanie zielony obszar, na którym będą… » więcej 2024-11-01, godz. 11:00 Przez 120 lat służył lokalnej społeczności. Warto odwiedzić zabytkowy cmentarz w Opolu Kraków ma Cmentarz Rakowicki, Warszawa ma Powązki, a Opolanie mogą odwiedzać zabytkowy cmentarz przy ul. Wrocławskiej. To tam przy głównej alei odnajdziemy… » więcej 2024-11-01, godz. 10:00 Luteranie obchodzą Pamiątkę Umarłych. Wspominają tych, którzy odeszli do wieczności Ewangelicy dziękują dzisiaj (01.11) Bogu za wszystkich prawdziwie wierzących w Chrystusa, bo to jest dla nich kryterium świętości. » więcej 2024-11-01, godz. 09:30 "Korzystajmy ze zniczy z drugiej ręki". Kolejna zniczodzielnia pojawiła się na opolskim cmentarzu Coraz więcej osób korzysta ze zniczodzielni, czyli regału, na którym można pozostawić zniszcz, pod warunkiem, że nie jest on zużyty. Niemal na każdej… » więcej 2024-11-01, godz. 09:00 Sympatycy Odry Opole będą kwestować przy cmentarzu. Celem pomoc rodakom za granicą Przy okazji Wszystkich Świętych w okolicach cmentarza Opole-Półwieś będzie można spotkać kwestujących wolontariuszy stowarzyszenia 'Jedna Odra'. Tym razem… » więcej 2024-11-01, godz. 08:00 "Celem człowieka jest wieczne szczęście". Katolicy oddają cześć świętym, którzy weszli już do chwały niebie… Dzisiaj (01.11) uroczystość Wszystkich Świętych. Tradycyjnie odwiedzamy groby naszych bliskich. To czas zadumy i modlitwy za zmarłych. » więcej 2024-11-01, godz. 08:00 W Brzegu jeszcze nie wiedzą, czy będą odbierać odpady tekstylne spod domów Wciąż nie zdecydowano, w jaki sposób od przyszłego roku prowadzony będzie odbiór nowej frakcji odpadów od mieszkańców Brzegu. Spółka świadcząca tę… » więcej 2024-11-01, godz. 07:00 Przy wielu cmentarzach ruchem pokieruje policja. Kierowcy powinni pamiętać znaczenie komend Kiedy jechać, kiedy czekać, jeśli ruchem kieruje policjant? W najbliższych dniach wielu kierowców może spotkać się z taką sytuacją podczas wizyt na cmentarzach… » więcej 2024-10-31, godz. 20:03 Wypadek w Karczowie na DK94. Wezwano śmigłowiec LPR Do zderzenia dwóch aut osobowych doszło w Karczowie na drodze krajowej nr 94. Samochodami łącznie podróżowało 6 osób, w tym dwoje dzieci. Jedną osobę… » więcej
45464748495051
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »