Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-12-31, 15:59 Autor: Katarzyna Doros

Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać

Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać [fot. Pixabay]
Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać [fot. Pixabay]
Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać [fot. Pixabay]
Noworoczne postanowienia opolan. Psycholog radzi jak wytrwać [fot. Pixabay]
Statystycznie co drugi Polak robi postanowienia noworoczne, ale już niespełna 10% plany realizuje. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez CBOS. W ścisłej czołówce postanowień niezmiennie pojawia się: rzucanie nałogów, większa aktywność fizyczna i zdrowsza dieta.
Sprawdziliśmy, jakie postanowienia na 2019 rok mają mieszkańcy naszego regionu.

- Co roku coś sobie postanawiam, ale nie zawsze wychodzi. W tym roku chciałbym rzucić palenie, nowe mieszkanie znaleźć i zrobić prawo jazdy - mówi pan Arkadiusz.

- Nowy rok, lepszy ja. Chcę się oddać bardziej swoim zainteresowaniom, żeby nie poświęcać czasu na głupoty, codzienne siedzenie na Youtube - dodaje inny mieszkaniec Opola.

Zdaniem jednego z mężczyzn robienie postanowień nie ma sensu, dlatego nic nie będzie postanawiał.

- Robię postanowienia, ale to i tak nie wychodzi, żeby schudnąć. Koniec roku, początek nowego, to jest totalne szaleństwo i każdy się spodziewa nie wiadomo czego - mówi mieszkanka Opola.

- Wierzę w postanowienia noworoczne. W tym roku będę trochę więcej czytać - dodaje Martyna.

- Skuteczność noworocznych postanowień nie jest zbyt wysoka, zwłaszcza, gdy są podejmowane pod wpływem konieczności zmiany noworocznej, czyli czegoś co specjalnie na nas nie wpływa - mówi dr Tomasz Grzyb, psycholog z Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS. - Oczywiście są pewne sposoby, które nieco maksymalizują szansę sukcesu to m.in. publiczne ogłoszenie tego, że się jakieś zobowiązania podejmuje, drugim sposobem jest bycie w pewnej grupie, która postanawia coś zrobić. Bo mimo wszystko, takie zmiany dają nam jakąś nadzieję, na to, że może być lepiej, że możemy ze swoim życiem zrobić coś bardziej sensownego, np. nauczę się angielskiego, albo będę spędzać więcej czasu z rodziną.

Zdaniem psychologa cele powinny być dla nas przede wszystkim realne.
mieszkańcy
dr Tomasz Grzyb

Wiadomości z regionu

2024-10-18, godz. 09:34 100 mln zł na wsparcie przedsiębiorców poszkodowanych w powodzi - Wsparcie dla przedsiębiorców poszkodowanych w powodzi odbywa się dwutorowo - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole członek zarządu woj. opolskiego… » więcej 2024-10-18, godz. 09:00 Ruszyła 11. edycja Akademii Młodych Serc na Politechnice Opolskiej Najpierw ślubowanie, potem wręczenie indeksów i można przystąpić do wykładów. Ruszyła 11. edycja Akademia Młodych Serc. W tym roku „studentami” zostało… » więcej 2024-10-18, godz. 09:00 1 listopada będzie kwesta na rzecz renowacji nagrobków na zabytkowym cmentarzu w Opolu Już po raz drugi społeczny komitet przeprowadzi zbiórkę na rzecz renowacji nagrobków na zabytkowym cmentarzu przy ul. Wrocławskiej w Opolu. Kwesta będzie… » więcej 2024-10-18, godz. 07:00 Ponad 10 procent pacjentów brzeskiej pediatrii zmaga się z otyłością. Szpital chce zbadać skalę zjawiska Brzeski szpital chce poznać skalę problemu otyłości wśród młodzieży. W tym celu prowadzone są badania, a także konsultacje pozwalające zwiększyć świadomość… » więcej 2024-10-17, godz. 20:30 Urzędomat przy starostwie. Odbiór dowodów rejestracyjnych będzie łatwiejszy Od piątku (18.10) będzie można składać w urzędomacie przed Starostwem Powiatowym w Nysie wnioski o odbiór dowodów rejestracyjnych. Trwają ostatnie podłączenia… » więcej 2024-10-17, godz. 19:30 Firmy poszkodowane przez powódź zgłaszają się do brzeskiego PUP-u 10 poszkodowanych przez powódź firm z powiatu brzeskiego zgłosiło się dotychczas po wsparcie w postaci refundacji wynagrodzeń i składek ZUS. Tamtejszy urząd… » więcej 2024-10-17, godz. 19:10 Na początek oddział zakaźny i pediatria. Reaktywacja szpitala w Nysie Rusza szpital powiatowy w Nysie. Od piątku (18.10) uruchomione zostaną dwa pierwsze oddziały: obserwacyjno-zakaźny i dziecięcy, natomiast w poniedziałek… » więcej 2024-10-17, godz. 18:40 "Chcemy umilić tę ostatnią drogę". Hospicjum Betania podziękowało darczyńcom i przyjaciołom Od 23 lat pokazują, że hospicjum to też życie, a ostatnia droga nie musi być smutna. Mowa o Hospicjum 'Betania' w Opolu, które dziś (17.10) podczas uroczystej… » więcej 2024-10-17, godz. 17:30 Brzeski kościół odzyskuje blask. Przyszedł czas na dokończenie remontu jego najwyższych elementów Trwa remont wieży kościoła pw. Podwyższenia Krzyża św. w Brzegu. To drugi etap prac mających na celu przywrócenie świetności świątyni sąsiadującej… » więcej 2024-10-17, godz. 17:00 Rośnie w oczach. Trwa budowa nowej sali sportowej przy szkole w Zawadzie Budowa hali sportowej przy szkole w Zawadzie nabiera tempa. Elementy konstrukcji zostały już ustawione i powoli zaczyna ona nabierać kształtu. Uczniowie będą… » więcej
35363738394041
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »