Jelita to nasz "drugi mózg". To drugi pod względem ilości komórek nerwowych narząd w organizmie człowieka. Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, mocno wpływa na nasze emocje i nastrój. Od ich sprawnego funkcjonowania zależy też przemiana materii.

Jak zatem zadbać o swoje jelita po świąteczno-noworocznych ucztach? Jak oczyścić organizm o tej porze roku i usprawnić swój metabolizm? Na ten temat Katarzyna Zawadzka rozmawiała z dietetykiem klinicznym Aliną Kowalczyk-Czerwińską.