Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Jak zadbać o dobrą przemianę materii? Rozmowa z ...
2019-01-05, 14:20 Autor: Katarzyna Zawadzka

Jak zadbać o dobrą przemianę materii? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską

Alina Kowalczyk-Czerwińska [fot. Katarzyna Zawadzka]
Alina Kowalczyk-Czerwińska [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jelita to nasz "drugi mózg". To drugi pod względem ilości komórek nerwowych narząd w organizmie człowieka. Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, mocno wpływa na nasze emocje i nastrój. Od ich sprawnego funkcjonowania zależy też przemiana materii.

Jak zatem zadbać o swoje jelita po świąteczno-noworocznych ucztach? Jak oczyścić organizm o tej porze roku i usprawnić swój metabolizm? Na ten temat Katarzyna Zawadzka rozmawiała z dietetykiem klinicznym Aliną Kowalczyk-Czerwińską.

Zobacz także

2019-01-12, godz. 13:45 Tajlandia z Jadwigą Kander - medytacja, uważność i tajska codzienność Było słonecznie i energetycznie! To za sprawą Jadwigi Kander, z którą odwiedziliśmy Tajlandię. Nasz gość opowiedział o praktyce jogi i medytacji na plaży. Kat ... » więcej 2019-01-03, godz. 15:57 Ciekawy projekt dla kobiet. Maria Ciołeszyńska tworzy "Życie Mamy" Dla kobiet w ciąży lub tych, które są już mamami Maria Ciołeszyńska tworzy poradnik wideo. Do współpracy zaprosiła ekspertów w dziedzinie zdrowia i urody. O s ... » więcej 2018-12-22, godz. 16:06 Dr Jacek Więcek o diagnostyce niepłodności i Hashimoto w ciąży W związku z rosnącą skalą zjawiska, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała niepłodność za chorobę społeczną. Dlatego coraz większy nacisk kładzie się na di ... » więcej 2018-12-19, godz. 14:18 Święta z osobą chorą onkologicznie. Anna Łabińska i Magdalena Palińska-Garbacz Święta coraz bliżej! Na co warto zwrócić uwagę spędzając je z osobą chorą na nowotwór? O to pytaliśmy ekspertki w dziedzinie psychoonkologii Annę Łabińską i M ... » więcej 2018-12-15, godz. 14:23 Z Małgorzatą Madej w 100. rocznicę urodzin mistrza jogi, który rozpropagował tę praktykę na całym świecie Sto lat temu w Belluer w Indiach urodził się Iyengar. To jemu przypisuje się spopularyzowanie jogi na Zachodzie i odkrycie jej na nowo także w Indiach. Autor ... » więcej 2018-12-11, godz. 19:19 Wegetariański sposób na życie! Katarzyna i Zbyszek Lindnerowie Dietę wegetariańską wybrali ze względów światopoglądowych. Od 30 lat mięso zastępują roślinami. Zamiast mleka od krowy wybierają sojowe lub kokosowe. Jeśli si ... » więcej 2018-12-10, godz. 11:32 Leśne przedszkole? To działa! Dr Szymon Godawa i Katarzyna Sowa gośćmi audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" [FILM] O terapeutycznych właściwościach kontaktu z naturą rozmawialiśmy z dr. Szymonem Godawą. Nasz gość jest psychologiem i terapeutą oraz adiunktem w zakładzie ped ... » więcej 2018-12-03, godz. 11:41 "Sięgaj po swoje. W szpilkach lub boso" radzi Danuta Hasiak To nie wiek nas ogranicza tylko przekonania! Jak je zmienić? Skąd czerpać siłę do realizacji marzeń? O to pytaliśmy trenerkę, poetkę i bizneswoman Danutę Hasi ... » więcej 2018-11-29, godz. 14:46 O potędze sugestii... Grzegorz Marć o hipnoterapii Czym jest hipnoterapia? Na ile jesteśmy podatni na sugestie? Na te pytania odpowiedział Grzegorz Marć - terapeuta naturalny, miłośnik filozofii wschodu, hipno ... » więcej 2018-11-27, godz. 18:15 Himalaista Rafał Fronia o górach, które ustawiają hierarchię w życiu [FILM] - Przejmujemy się pierdołami tutaj na dole. Gdy wracamy z gór, pokazuje nam się prawdziwa hierarchia w życiu i to, w jaki sposób mamy ustawiony kołnierzyk prz ... » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »