Maseczki wyrzucamy, paszporty covidowe chowamy do szuflady. W Polsce od dziś (1.07) oficjalny koniec stanu zagrożenia epidemicznego. Co to oznacza w praktyce? Co z wymazami, szczepieniami, dezynfekcją i dystansem społecznym - ten temat zagościł w pierwszej godzinie programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Naszym gościem była pielęgniarka epidemiologiczna Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego Katarzyna Sołtys-Bolibrzuch.

Lato i wakacje to czas wypoczynku, plażowania, wyjazdów, wycieczek i dużej ekspozycji na słońce. Lekarze, jak co roku, przypominają i przestrzegają, aby uważać m.in. na naszą skórę. Dlaczego? Tłumaczy doktor Agnieszka Czernecka, lekarz dermatolog.

Dawno, dawno temu człowiek żywił się tym, co upolował i co zebrał na łące czy w lesie. Dziś idziemy do sklepu i kupujemy to, na co mamy ochotę. Natomiast wiedzę o tym, co nadaje się do zjedzenia wśród dziko rosnących roślin zachowali nieliczni. Jakimi roślinami możemy urozmaicić naszą kuchnię, oczywiście z poszanowaniem natury?

Insulinooporność - ten termin często pojawia się ostatnio w rozmowach pacjentów, podobnie jak choroba Hashimoto. Czym jest insulinooporność, czy rzeczywiście występuje tak często, jak mówią o tym pacjenci, jaki jest sposób na insulinooporność? Gościem audycji była prof. Agata Bronisz, specjalista chorób wewnętrznych, endokrynologii i diabetologii, kierownik Pododdziału Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii w USK w Opolu.

Pozwala nam wyrażać poglądy, emocje, oczekiwania, komunikować się, dyskutować. Możemy go używać do śpiewania pod prysznicem czy na deskach amfiteatru. Głos - bo o tym mowa - to złożony instrument. Już w chwili naszych narodzin liczy się ten pierwszy krzyk.

Życie pisze najróżniejsze scenariusze, to oczywiste. I w życiu większości z nas przychodzą trudne momenty, czasem tak trudne, że nie potrafimy sobie z nimi poradzić. Nie wiemy, co robić w obliczu jakiegoś zdarzenia. Nawet nie jesteśmy w stanie pomyśleć o tym, że może być jakieś wyjście, inne rozwiązanie, inne spojrzenie czy pogodzenie się z sytuacją.

Są najmniejszą grupą zawodową wśród medyków, ale reprezentują bardzo dynamicznie rozwijającą się gałąź medyczną. Bez ich pracy lekarzom w wielu przypadkach trudno byłoby postawić prawidłowe rozpoznanie kliniczne. Mowa o diagnostach laboratoryjnych.

Piękny uśmiech to zdrowe zęby. To także ich prawidłowe ułożenie. Jest to istotne nie tylko ze względów estetycznych. Nieprawidłowy zgryz może bowiem mieć wpływ na nasze zdrowie, także samopoczucie psychiczne.

Jak powstają wady zgryzu, jaka jest profilaktyka i jak istotna współpraca różnych specjalistów w tym zakresie? O tym w audycji opowiadała dr Jolanta Jarka, lekarka ortodontka, współautorka książki "O powstawaniu wad zgryzu".

Małe, ale niebezpieczne. Kleszcze są już bardzo dokuczliwe. Spacer w lesie, parku czy piknik w ogrodzie może się dla nas skończyć takim nieproszonym gościem na naszej skórze. Łagodna zima sprzyja tym pajęczakom. Są coraz dłużej aktywne i jest ich coraz więcej. Nie każde ukąszenie kończy się boreliozą czy inną chorobą, ale nie możemy też tego wykluczać. Co zrobić, kiedy ugryzie nas kleszcz? Gościem audycji była dr Wiesława Błudzin, ordynator oddziału zakaźnego Szpitala Wojewódzkiego w Opolu.

Sala spotkań, krąg ludzi z problemami z zakresu zdrowia psychicznego i prowadzący terapię psychoterapeuta, jeden bądź dwóch. Tak w największym skrócie wygląda psychoterapia grupowa. To jedna z form terapii w zaburzeniach psychicznych. Komu jest zalecana? Jak przebiega? Na czym polega?