Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-01-31, godz. 12:43 Kędzierzyńska ZAKSA walczy o ćwierćfinał Ligi Mistrzów Siatkarze Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle rozpoczynają walkę o awans do ćwierćfinału Ligi Mistrzów. W pierwszym meczu barażowym obrońcy trofeum zmierzą… » więcej 2024-01-31, godz. 11:06 Koszykarze Weegree AZS-u zagrają z Hydrotruckiem Radom. Zapowiada się interesujące spotkanie Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej zmierzą się przed własną publicznością w 23. kolejce Bank PKO I Ligi z Hydrotruckiem Radom. Opolanie walczą… » więcej 2024-01-31, godz. 07:00 Do gmin Lubsza i Domaszowice trafiły dodatkowe pieniądze na rozwój młodych talentów Instytucje z gmin Lubsza i Domaszowice otrzymały granty w wysokości 15 i 10 tys. złotych. Pieniądze od Fundacji Gobarto mają pomóc w rozwoju talentów dzieci… » więcej 2024-01-30, godz. 19:45 18 zawodniczek i zawodników Orła Namysłów w kadrach narodowych Polskiego Związku Zapaśniczego Polski Związek Zapaśniczy wraz z Ministerstwem Sportu i Turystyki zatwierdził ostateczne składy osobowe wszystkich kadr narodowych w zapasach na 2024 rok… » więcej 2024-01-29, godz. 20:59 Stal Nysa zrewanżowała się AZS-owi. Wygrana w Olsztynie po tie-breaku Siatkarze PSG Stali Nysa wygrali z Indykpol AZS-em Olsztyn 3:2 w meczu 19. kolejki PlusLigi. Najwięcej punktów dla 'żółto-niebieskich' - 22 - zdobył Remigiusz… » więcej 2024-01-29, godz. 11:04 PSG Stal Nysa powalczy na trudnym terenie w Olsztynie Siatkarze PSG Stali Nysa w ramach 19. kolejki PlusLigi zmierzą się (29.01) na wyjeździe z Indykpol AZS Olsztyn. Będzie to okazja do rewanżu za mecz z pierwszej… » więcej 2024-01-28, godz. 21:48 Dreman walczył, ale punkty zostały w Bielsku-Białej Dreman Opole Komprachcice przegrał na wyjeździe w 20. kolejce Fogo Futsal Ekstraklasy z wiceliderem tabeli Rekordem Bielsko-Biała 1:4. Gospodarze przechyli… » więcej 2024-01-28, godz. 19:14 Cenna wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej Kolejne zwycięstwo koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej. W 22. kolejce rozgrywek I ligi akademicy pokonali na wyjeździe MKKS Żak Koszalin 82:74. Najwięcej… » więcej 2024-01-28, godz. 07:35 Dreman idzie po Rekord. Futsalowy hit w Bielsku-Białej Dreman Opole Komprachcice w niedzielny wieczór zmierzy się w Bielsku Białej z Rekordem w 20. kolejce futsalowej ekstraklasy. » więcej 2024-01-27, godz. 21:19 Siatkarki Uni Opole bez punktów w Rzeszowie Siatkarki Uni Opole przegrały w Rzeszowie z Rysicami 0:3 w meczu 17 kolejki Tauron Ligi. » więcej
57585960616263
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »