Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-02-11, godz. 20:00 Podział punktów w Stegu Arenie. Dreman Futsal Opole Komprachcice remisuje z Legią Warszawa W spotkaniu 21. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice zremisował przed własną publicznością z Legią Warszawa 2:2. W ligowej tabeli… » więcej 2024-02-11, godz. 17:00 Bieg "Tropem Wilczym" w oleskim uroczysku "Siedem Źródeł". Nie ma limitu miejsc Gmina Olesno prowadzi zapisy na Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych 'Tropem Wilczym'. Udział jest bezpłatny, można zgłosić mailowo na adres sport@olesno… » więcej 2024-02-11, godz. 12:00 Czas na ligowe starcie Dremana Opole Komprachcice z Legią Warszawa Dreman Opole Komprachcice rozegra dziś (11.02) w Stegu Arenie kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 21. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy gospodarze zawodów… » więcej 2024-02-11, godz. 11:45 Koszykówka: porażka Weegree AZS Politechniki Opolskiej w Kołobrzegu Trzecia porażka z rzędu koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej. W meczu 25. kolejki rozgrywek Bank Pekao 1. Ligi podopieczni trenera Roberta Skibniewskiego… » więcej 2024-02-11, godz. 10:51 Piłkarska gala. OZPN przyznał tradycyjne nagrody Gala Opolskiego Związku Piłki Nożnej za nami. Podczas uroczystości przyznano sześć nagród. » więcej 2024-02-11, godz. 10:00 Siatkarki Uni Opole zagrają z liderem Tauron Ligi Lider Tauron Ligi Grupa Azoty Chemik Police sprawdzi aktualną dyspozycję siatkarek Uni Opole. Obie drużyny zagrają dzisiaj (11.02) w ramach 19. kolejki rozgrywek… » więcej 2024-02-10, godz. 18:11 Gwardia nie dała rady. Orlen Wisła Płock pewnie wygrywa u siebie Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole przegrali na wyjeździe z Orlen Wisłą Płock 21:40 w meczu 20. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla opolskiej… » więcej 2024-02-10, godz. 18:07 Powalczyli, ale tylko w jednym secie. Stal przegrywa z Resovią Siatkarze PSG Stali Nysa ulegli Asseco Resovii Rzeszów 1:3 w meczu 21. kolejki Plusligi. Zawodnicy Daniela Plińskiego podjęli rękawice tylko w trzecim secie… » więcej 2024-02-10, godz. 15:13 Odra pokonuje GKS w ostatnim sparingu przed startem ligi Piłkarze Odry Opole pokonali GKS Katowice w ostatnim zimowym sparingu przed rozpoczęciem rozgrywek Fortuna 1. Ligi. W meczu rozegranym na terenie Opolskiego… » więcej 2024-02-10, godz. 14:00 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji Kędzierzyńska ZAKSA wraca na ligowe boiska. Po odpadnięciu z rozgrywek Ligi Mistrzów, trójkolorowi w spotkaniu 20. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki zagrają… » więcej
45464748495051
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »