Radio Opole » Sport i turystyka
2018-03-07, 14:50 Autor: Agnieszka Pospiszyl

Maraton fitness nie tylko dla pań

Zumba fitness
Zumba fitness
Z okazji jutrzejszego Dnia Kobiet, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu już dzisiaj (7.03) zaprasza na maraton fitness. Od 17:00 przez trzy godziny będzie można ostro poćwiczyć. Na początek energetyczny start, później ćwiczenia na spalanie i płaski brzuch, następnie przyjdzie czas na smukłą sylwetkę, żeby na koniec zająć się zdrowiem kręgosłupa i rozciągnięciem mięśni.
W trakcie imprezy będą też prowadzone konsultacje z trenerem personalnym oraz udzielane porady dotyczącego zdrowego stylu życia.

Dla uczestników także przewidziano konkursy z nagrodami.

Maraton fitness rozpoczyna się o 17:00 w hali sportowej "Śródmieście" przy al. Jana Pawła II w Kędzierzynie-Koźlu. Wstęp bezpłatny.

Sport i turystyka

2024-07-31, godz. 17:30 Pamiętają o Grzegorzu Lachowiczu. Dreman Opole-Komprachcice zaprasza na turniej Był ojcem chrzestnym futsalu w Koprachcicach. Odszedł niespodziewanie w marcu 2021 roku. Już po raz trzeci opolskie środowisko piłkarskie uczci pamięć Grzegorza… » więcej 2024-07-31, godz. 17:00 Odra Opole gra z TVP. Lokalny oddział przygotowuje program o tematyce piłkarskiej Telewizja Polska zacieśnia współpracę z Odrą Opole. Dyrektor ośrodka w Opolu i prezes klubu podpisali umowę partnerską, która zakłada m.in. szerszy dostęp… » więcej 2024-07-31, godz. 14:37 Stadion w Otmęcie przejdzie kolejną modernizację. Gmina podpisze umowę z wykonawcą Niebawem rozpocznie się kolejny etap przebudowy Stadionu Miejskiego w Otmęcie. W planie m.in. remont szatni, budowa trybun oraz modernizacja boiska treningowego… » więcej 2024-07-31, godz. 09:21 Kolejne nowe boisko powstaje w Kędzierzynie-Koźlu Ruszyła budowa nowego boiska ze sztuczną nawierzchnią w Kędzierzynie-Koźlu. Obiekt powstaje na osiedlu Pogorzelec przy ul. Przechodniej. Inwestycję realizuje… » więcej 2024-07-29, godz. 21:35 Kędzierzyńska ZAKSA rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu Siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu PlusLigi. W pierwszych tygodniach okresu przygotowawczego kędzierzynianie będą… » więcej 2024-07-29, godz. 12:54 Zawodnicy AZS KU Politechniki Opolskiej mistrzami Europy w maratonie kajakowym Mateusz Borgiel i Mateusz Zuchora zostali mistrzami Europy w maratonie kajakowym. Zawodnicy AZS KU Politechniki Opolskiej na torze regatowym Malta w Poznaniu zwyciężyli… » więcej 2024-07-29, godz. 12:02 Pierwsze zwycięstwo. Natalia Bajor z wygraną Pochodząca z Brzegu tenisistka stołowa Natalia Bajor wygrała w swoim pierwszym meczu na Igrzyskach Olimpijskich. » więcej 2024-07-28, godz. 14:01 Dwie bramki jubilata i wygrana 4:1. Odra Opole pokonuje Pogoń Siedlce Odra Opole pewnie pokonała Pogoń Siedlce 4:1 (2:0) w meczu 2. kolejki Betclic 1. Ligi. Dwie bramki dla 'Niebiesko-czerwonych' zdobył Dawid Wolny, a po jednym… » więcej 2024-07-28, godz. 09:03 "Mamy nadzieję wykorzystać atut własnego boiska". Odra Opole podejmuje Pogoń Siedlce Po raz drugi w tym sezonie piłkarze Odry Opole zagrają o ligowe punkty przed własną publicznością. Po przegranej ze spadkowiczem z ekstraklasy Ruchem Chorzów… » więcej 2024-07-26, godz. 16:30 W Łubnianach zagrają w piłkę plażową o puchar wójta. Przygotowano atrakcje dla dzieci 9 drużyn weźmie udział jutro (27.07) w II turnieju piłki plażowej o puchar wójta gminy Łubniany. To druga edycja imprezy organizowanej w ramach inicjatywy… » więcej
10111213141516
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »