Jan Bielawski z Kluczborka podwójnym medalistą Mistrzostw Europy w Brazylijskimi Jiu Jitsu.
![Jan Bielawski [archiwum prywatne]](public/info/2017/2017-10-26_150902104510.jpg)
Jan Bielawski [archiwum prywatne]
Jan Bielawski z Kluczborka zdobył dwa medale na Mistrzostwach Europy w Brazylijskimi Jiu Jitsu.
Bielawski wywalczył brąz w formule NO GI do 91 kilogramów oraz w walce w kimono do 94 kilogramów, w kategorii purpurowe pasy.
Radiu Opole zawodnik zdradził jak wyglądały przygotowania do mistrzostw.
- Trenuje codziennie, jestem strażakiem z zawodu. Jeden dzień trenuje Brazylijskie Jiu Jitsu, drugiego dnia mieszane sporty walki np. MMA, kickboxing czy zapasy, trzeciego dnia robię trening całego ciała na siłowni tzw. full body workout - wyjaśnia.
- Jiu Jitsu nie jest sportem urazowym, wszystko opiera się na dźwigniach i chwytach, a nie na uderzeniach, jak np. w boksie, dlatego trudno o kontuzje - dodaje zawodnik.
Bielawski planuje teraz start w Międzynarodowych Zawodach Submission Fighting NO GI w Krapkowicach, które odbędą się 25 listopada.
Radiu Opole zawodnik zdradził jak wyglądały przygotowania do mistrzostw.
- Trenuje codziennie, jestem strażakiem z zawodu. Jeden dzień trenuje Brazylijskie Jiu Jitsu, drugiego dnia mieszane sporty walki np. MMA, kickboxing czy zapasy, trzeciego dnia robię trening całego ciała na siłowni tzw. full body workout - wyjaśnia.
- Jiu Jitsu nie jest sportem urazowym, wszystko opiera się na dźwigniach i chwytach, a nie na uderzeniach, jak np. w boksie, dlatego trudno o kontuzje - dodaje zawodnik.
Bielawski planuje teraz start w Międzynarodowych Zawodach Submission Fighting NO GI w Krapkowicach, które odbędą się 25 listopada.
