Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-03-30, godz. 11:30 Kędzierzyńska ZAKSA z dotacją od urzędu marszałkowskiego 280 tysięcy złotych to kwota, jaką otrzymała drużyna siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY od samorządu województwa opolskiego. Oficjalne wręczenie umowy dotacyjnej… » więcej 2024-03-29, godz. 22:48 Będzie ciężko o awans do play-offu. Kędzierzyńska ZAKSA przegrywa ze Ślepskiem Suwałki Oddala się play-off od kędzierzyńskiej ZAKSY. W spotkaniu 28. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki trójkolorowi przegrali we własnej hali ze Ślepskiem Malow… » więcej 2024-03-29, godz. 20:56 Piłka nożna. Cenne zwycięstwo MKS-u Kluczbork w Zabrzu MKS Kluczbork z kolejną wygraną na koncie. W spotkaniu 23. kolejki rozgrywek III ligi piłki nożnej ''biało-niebiescy'' pokonali na wyjeździe rezerwy Górnika… » więcej 2024-03-29, godz. 20:45 Z piekła do nieba. Bezcenna wygrana PSG Stali Nysa Siatkarze PSG Stali Nysa wygrali z Projektem Warszawa 3:2 (20:25, 20:25, 26:24, 15:11) w meczu 28. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Najlepszym zawodnikiem spotkania… » więcej 2024-03-29, godz. 13:30 ''To dla nas niesamowicie ważne spotkanie". Kędzierzyńska ZAKSA podejmuje Ślepsk Suwałki Walcząca o prawo gry w play-offach kędzierzyńska ZAKSA zmierzy się dziś (29.03) wieczorem przed własną publicznością ze Ślepskiem Malow Suwałki. Do… » więcej 2024-03-28, godz. 17:29 Futsal na falach eteru. Radio Opole i Dreman grają do jednej bramki Najlepszy klub futsalowy z Opolszczyzny Dreman Opole Komprachcice i Radio Opole grają do jednej bramki. » więcej 2024-03-28, godz. 14:00 "Mamy się czym pochwalić". Zastrzyk gotówki dla klubów sportów motorowych Pół miliona do podziału między opolskie kluby związane ze sportami motorowymi. » więcej 2024-03-27, godz. 13:30 Młody tenisista z Opola Jan Chłodnicki nie przestaje zadziwiać Trwa świetna passa Jana Chłodnickiego. Tym razem młody tenisista z Opola wygrał turniej singlowy do lat 18 International Tennis Federation - World Tennis Tour… » więcej 2024-03-27, godz. 11:45 Gracjan Matyjasek z Orła Namysłów najlepszy w Tallinie Gracjan Matyjasek, zawodnik Orła Namysłów został zwycięzcą prestiżowego turnieju zapaśniczego 'Tallin Open 2024'. Zawody w stolicy Estonii to największy… » więcej 2024-03-26, godz. 22:26 Walczyły, ale to BKS jest w półfinale. UNI Opole zagra o 7 miejsce Siatkarki UNI Opole przegrały z BKS-em BOSTIK Bielsko-Biała 0:3 (19:25, 24:26, 21:25) w drugim meczu ćwierćfinału Polskiej Ligi Siatkówki. Tym samym awans… » więcej
41424344454647
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »