Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-03-02, godz. 22:23 Horror z happy endem dla Corotop Gwardii Opole. Wygrana po rzutach karnych Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole wygrali po serii rzutów karnych z KPR-em Legionowo w meczu 23. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla 'Gwardzistów'… » więcej 2024-03-02, godz. 19:36 Odra Opole przegrywa z "Białą Gwiazdą". Wisła wywozi z Opola cenne punkty Odra Opole przegrała z Wisłą Kraków 1:2 w meczu Foruna 1. Ligi. Bramki dla gości zdobyli Goku Roman i Dejvi Bregu. Kontaktową bramkę z rzutu karnego strzelił… » więcej 2024-03-02, godz. 15:15 Gwardia gra w Legionowie. Punkty potrzebne jak tlen Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole po porażce z Industrią Kielce potrzebują punktów, aby powrócić do walki o czołową 'ósemkę' sezonu zasadniczego… » więcej 2024-03-02, godz. 11:15 Piłkarski klasyk w Opolu. Odra podejmuje Wisłę Kraków W pierwszym w tym roku meczu przed własną publicznością piłkarze Odry Opole w ramach 23. kolejki Fortuna 1. Ligi zmierzą się z Wisłą Kraków. Obie drużyny… » więcej 2024-03-01, godz. 19:21 Pewna wygrana siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY w Częstochowie W zaległym meczu z 19. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała na wyjeździe Exact Systems Hemarpol Częstochowa… » więcej 2024-03-01, godz. 12:45 Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY po ligowe punkty jadą do Częstochowy Kędzierzyńska ZAKSA odrabia ligowe zaległości. W spotkaniu z 19. serii gier Polskiej Ligi Siatkówki trójkolorowi zmierzą się w piątek (01.03) na wyjeździe… » więcej 2024-03-01, godz. 11:15 Mecz Odra Opole - Wisła Kraków bez kibiców gości W sobotę (02.03) do Opola przyjedzie 13-krotny mistrz Polski - Wisła Kraków. To spotkanie odbędzie się jednak bez udziału kibiców gości. Oficjalnie - taka… » więcej 2024-02-29, godz. 18:00 Półfinały Akademickich Mistrzostw Polski w badmintonie. Zawody od soboty w Opolu Badmintoniści, przedstawiciele 20 uczelnianych zespołów przyjadą do Opola, by zmierzyć się w półfinale Akademickich Mistrzostw Polski. » więcej 2024-02-27, godz. 20:50 Brzeg ponownie wyróżnił swoich najlepszych sportowców Ponad setka sportowców, trenerów i działaczy z Brzegu wyróżniona. Miasto po raz kolejny zorganizowało galę, w czasie której przypomniano ich sylwetki… » więcej 2024-02-27, godz. 17:13 Family Cup na stokach Czarnej Góry pod naszym patronatem Już po raz 27. odbędą się tradycyjne zawody Family Cup w narciarstwie alpejskim i snowboardzie. Zawodnicy spotkają się na stoku 'Żmija' w Czarnej Górz… » więcej
38394041424344
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »