Więksość uczestników nie wyobraża sobie życia bez biegania, inni potrzebowali motywacji ze strony rodziny lub znajomych. Zapytaliśmy, dlaczego warto zdecydować się na wysiłek fizyczny w niedzielne przedpołudnie.

Zobacz galerię zdjęć

- Lubię biegać. Sport to dla mnie zdrowie, daje mi silę i wiarę w siebie - mówi jedna z młodych kobiet.

- Doświadczam osobiście, ale też wielu moich znajomych mówi, że po wysiłku fizycznym czuje się dużo lepiej - dodaje początkujący biegacz.

- To daje wiele radości - wytwarzają się endorfiny i później jesteśmy szczęśliwi - wtóruje kolejna zawodniczka.

Katarzyna Jędrzejewska, trenerka lekkiej atletyki przebiegła całą trasę z wózkiem, w którym spała jej 3,5 miesięczna córka. - Każdy może biegać, jeśli tylko ma do tego chęci - zaznacza.

- Trenowałam osoby, które przyszły, mając sporą nadwagę i dały sobie radę, do tego sporo schudły. Zdarzali się także biegacze z wadą serca lub nawet po jakimś ataku serca. Rada jest jedna: nie można od razu pokonywać maratonu - wszystko spokojnie, z umiarem - tłumaczy.

Organizatorzy zaplanowali już kolejną edycję podbiegów - ta odbędzie się jesienią.

Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.

Posłuchaj wypowiedzi:

Witold Wośtak