Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-03, godz. 07:00 W Prudniku ruszyła 24. Wystawa Twórców Ludowych i Rzemiosła Artystycznego. Potrwa cały weekend Misy z drewna i żywicy, rzeźby czy bukiety z kwiatów suszonych - to tylko część własnoręcznie stworzonych atrakcji, które czekają na gości odwiedzających… » więcej 2023-06-02, godz. 18:30 Książki opanowały centrum Opola. "Sprawdzamy, jakie są nowości" Opolanie chętnie biorą udział w spotkaniach autorskich, ustawiają się po autografy i przeglądają książki na stoiskach wydawców. Pierwszy dzień 7. Festiwalu… » więcej 2023-06-02, godz. 16:00 Dwa chóry zaśpiewają w Filharmonii Opolskiej Piątkowy wieczór melomani spędzą w Filharmonii Opolskiej w towarzystwie dwóch chórów: Filharmonii Opolskiej i chóru Misericordias. A koncert nosi tytuł… » więcej 2023-06-02, godz. 12:15 Autorzy, spotkania i koncerty. Ruszył 7. Festiwal Książki w Opolu Wystartował trzydniowy 7. Festiwal Książki w Opolu. Na pl. Wolności prezentuje się około stu wydawców z całej Polski, w planie jest także kilkadziesiąt… » więcej 2023-06-02, godz. 11:00 Ciepło nie tylko na dworze. 7. edycja Ilustraganu zaskoczyła tematem i rekordową liczbą zgłoszeń Ponad 300 prac, 150 artystów z całej Europy i ponadprzeciętna frekwencja. Ruszyła kolejna edycja Ilustraganu, czyli jednego z największych wydarzeń artystycznych… » więcej 2023-06-02, godz. 11:00 Startują Dni Kędzierzyna-Koźla. Wieczorem pierwsze koncerty Wiele atrakcji przygotowano dla mieszkańców z okazji Dni Kędzierzyna-Koźla. Impreza startuje dzisiaj (2.06) o godzinie 17:30. » więcej 2023-06-01, godz. 12:38 47. OTK: Czytanie "Ptama" dla dzieci i rodziców w Dzień Dziecka w teatrze Na odczytanie sztuki pt. 'Ptam' Krystyny Miłobędzkiej zaprasza dziś (1.06) Teatr im. Jana Kochanowskiego w Opolu. Wydarzenie towarzyszy 47. Opolskim Konfrontacjom… » więcej 2023-06-01, godz. 09:00 Ilustracje do książek na wystawie w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu Przed nami jedno z największych wydarzeń artystycznych organizowanych przez Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego, czyli Ilustragan. To cykliczny projekt prezentujący… » więcej 2023-06-01, godz. 08:00 Wystawa opolskiej malarki w Galerii Panaceum Galeria Panaceum w Opolu proponuje widzom spotkania z opolskimi malarzami, grafikami i rzeźbiarzami. Od piątku (02.06) będziemy można oglądać prace opolskiej… » więcej 2023-06-01, godz. 06:10 47 OKT. Ascetyczna scenografia i święto słowa w spektaklu "Sen srebrny Salomei" Teatr Modrzejewskiej w Legnicy przywiózł do Opola konkursowy spektakl Juliusza Słowackiego 'Sen srebrny Salomei'. Przedstawienie na deskach Teatru Jana Kochanowskiego… » więcej
91929394959697
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »