Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-08-04, godz. 09:59 Nagrody powędrowały do uczestników VII Polonijnego Festiwalu Polskiej Piosenki Ewa Stefaniak zdobyła Grand Prix 7. Polonijnego Festiwalu Polskiej Piosenki. Wykonawczyni przyjechała do Opola z Niemiec. Zaśpiewała piosenkę 'Kocham Cię… » więcej 2024-08-01, godz. 22:15 VII Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu otwarty [ZDJĘCIA] Spotkaniem wykonawców, gości i organizatorów w namiocie WBP rozpoczął się VII Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu. Były także okolicznościowe… » więcej 2024-08-01, godz. 21:45 Postacie tworzące historię Opola na wystawie przed Archiwum Państwowym w Opolu [ZDJĘCIA] Kto kreował historię Opola? Artysta, sportowiec czy włodarz miasta? Na to pytanie próbuje odpowiedzieć wystawa plenerowa 'Kreatorzy - opolskie osobistości… » więcej 2024-08-01, godz. 17:55 Psy i koty. Fioletowa wystawa adopcyjna na opolskim rynku Galeria Sztuki Współczesnej i Fundacja Fioletowy Pies prezentują w Opolu wystawę zatytułowaną 'Fioletowa wystawa adopcyjna'. Prezentacja fotograficzna psów… » więcej 2024-08-01, godz. 16:03 „Pigułka jazzu polskiego”. Prudnicki festiwal muzyczną atrakcją wakacyjnego weekendu 17. Jazz Prudnik Festival będzie wydarzeniem kulturalnym regionu podczas pierwszego sierpniowego weekendu. Wystąpią cztery zespoły prezentujące dawne i współczesne… » więcej 2024-07-31, godz. 16:00 Wspólne koncertowanie. Rusza 34. Międzynarodowy Kurs Muzyczny Rozpoczyna się 34. Międzynarodowy Kurs Muzyczny oraz 17. Festiwal Śląskie Lato Muzyczne. Na Opolszczyznę przyjeżdżają uczniowie i studenci szkół muzycznych… » więcej 2024-07-30, godz. 14:00 Opole: "Kino na CAS-ie" będzie gościć na Krakowskiej w czwartkowe wieczory do końca sierpnia Na deptak przy Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu wraca kino plenerowe 'Film na CAS-ie'. Wieczorne seanse będą organizowane w każdy sierpniowy czwartek… » więcej 2024-07-28, godz. 16:52 EKHTO wygrywa "Tarnogranie". Duet wystąpi w Studiu M im. SBB Radia Opole Zespół EKHTO zwyciężył część konkursową tegorocznego Festiwalu Zespołów Muzyki Alternatywnej 'Tarnogranie' w Tarnowcu. Fundatorem nagrody głównej… » więcej 2024-07-27, godz. 19:48 II Sudecki Festiwal Winnic i Oliwy zawitał do Paczkowa Podwórze Muzeum Gazownictwa w Paczkowie zamieniło się w arenę przysmaków. Trwa tam II edycja Sudeckiego Festiwalu Winnic i Oliwy. Spotkać można tam przede… » więcej 2024-07-26, godz. 14:40 Ruszają Dni Olesna. Budżet nieco skromniejszy, ale każdy ma znaleźć dla siebie atrakcje Michał Szpak jest największą gwiazdą rozpoczynających się dzisiaj (26.07) Dni Olesna. » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »