Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-16, godz. 17:59 Dziecięce teatry z całej Polski na występach w Opolu. Ruszyły "Miniatury 2023" W Opolskim Teatrze Lalki i Aktora rozpoczęło się 21. Ogólnopolskie Forum Teatrów Dziecięcych i Młodzieżowych 'Miniatury 2023'. Czternaście zespołów… » więcej 2023-06-16, godz. 17:57 "Prezent urodzinowy" w Filharmonii Opolskiej Teatr Capitol z Warszawy wystąpi gościnnie w Filharmonii Opolskiej. Aktorzy zagrają przedstawienie Robina Hawdona 'Prezent urodzinowy'. Akcja rozgrywa się… » więcej 2023-06-15, godz. 18:00 Koncertowy maraton w ośrodku kultury w Głubczycach Występ Daryla Strodesa, amerykańskiego gitarzysty grającego blusa, R&B, funk i jazz, koncert pt. ''Ogrody'' oraz zakończenie sezonu artystycznego wokalistów… » więcej 2023-06-15, godz. 13:10 Performatywne czytanie sztuki w Teatrze Jana Kochanowskiego w Opolu Aktorzy Teatru Jana Kochanowskiego w Opolu przygotowali performatywne czytanie sztuki Kristo Šagor 'Kocham cię (Ich Lieb Dich)'. Przedstawienie pokazuje historię… » więcej 2023-06-15, godz. 12:10 Są szczegóły koncertu "Schody do Wolności". Wydawanie wejściówek od poniedziałku Poznaliśmy szczegóły trzeciego koncertu 'Schody do Wolności' w Opolu. Występy zaplanowano za tydzień - w czwartek (22.06) wieczorem. » więcej 2023-06-14, godz. 17:50 Noc pełna kultury w Opolu. Zapraszają wszystkie instytucje 42 wydarzenia na kilka godzin - tak zapowiada się tegoroczna edycja Nocy Kultury w Opolu, która odbędzie się w przyszły piątek (23.06). Imprezy w muzeach… » więcej 2023-06-14, godz. 17:00 Spotkania, warsztaty i wystawa. Sprawdzamy, co słychać w MBP w Kędzierzynie-Koźlu Czytelnicy Miejskiej Biblioteki Publicznej w Kędzierzynie-Koźlu nie narzekają na nudę. Placówka co chwila przygotowuje dla nich nowe atrakcje. » więcej 2023-06-13, godz. 19:30 Ekipa filmowców w Strzelcach Opolskich. Nagrywano nostalgiczny teledysk Przez kilka dni w Strzelcach Opolskich gościła grupa filmowców, która nagrywała teledysk do utworu „Znikam” zespołu Arkadiusza Jakubika 'Dr Misio'. Klip… » więcej 2023-06-12, godz. 16:30 W Archiwum Państwowym o Mikołaju Koperniku [ZDJĘCIA] Z okazji Międzynarodowego Dnia Archiwów opolska instytucja przygotowała cykl wydarzeń związanych z Mikołajem Kopernikiem. Trwa bowiem rok poświęcony temu… » więcej 2023-06-12, godz. 16:30 Aktorzy do filmu z okazji 800-lecia Nysy poszukiwani! Jeśli masz od 8 do 18 lat, pochodzisz z Nysy i marzysz o karierze aktorskiej to pierwszy krok w tym kierunku możesz wykonać już dziś. W związku z jubileuszem… » więcej
83848586878889
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »