Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-08-04, godz. 20:50 Gwiazdy jazzu na festiwalu w Prudniku. Ruszyła dwudniowa impreza Rozpoczął się XVI Jazz Prudnik Festival. W programie dwudniowej imprezy są cztery koncerty znakomitości krajowej sceny tego muzycznego gatunku. Wydarzeniu… » więcej 2023-08-04, godz. 16:39 Opolskie tradycje w jednym miejscu. Trwają zapisy na Etnofestiwal Tradycja ludowa, święto ziół, warsztaty rękodzielnicze i regionalna kuchnia. Przed nami II edycja Opolskiego Etnofestiwalu na zamku w Niemodlinie. Wydarzenie… » więcej 2023-08-03, godz. 15:30 Korona żniwna z Gogolina na krajowej liście niematerialnego dziedzictwa kulturowego [ZDJĘCIA] Tradycja wyplatania koron żniwnych w Gogolinie-Karłubcu trafiła na krajową listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego. To kolejny wpis z naszego województwa… » więcej 2023-08-02, godz. 22:30 Mirosław Lenart nie jest już dyrektorem Archiwum Państwowego w Opolu Długoletni dyrektor Archiwum Państwowego w Opolu prof. dr hab. Mirosław Lenart zakończył swoją pracę. Przez lata swojej działalności wprowadził wiele… » więcej 2023-08-02, godz. 19:00 Artyści Teatru Kamienica zaśpiewają w opolskim skansenie Muzeum Wsi Opolskiej i Teatr Kamienica z Wrocławia zapraszają na wspólne wydarzenie. W zagrodzie młyńskiej aktorzy zaśpiewają pieśni polskiego romantyzmu… » więcej 2023-08-02, godz. 13:23 Strzelecka młodzież pracuje nad kolejnym spektaklem. Jesienią premiera Mimo trwających wakacji Strzelecki Ośrodek Kultury nie zwalnia tempa. Placówka pozyskała 45 tys. zł z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego na realizację… » więcej 2023-08-02, godz. 09:31 "Imaginacje" w kolorystyce i temacie prac na wystawie w Galerii Zamostek w Opolu [ZDJĘCIA] Artysta, ilustrator i grafik Alexander Onufszak prezentuje swoje prace w Galerii Zamostek w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Jest absolwentem Liceum Sztuk… » więcej 2023-08-01, godz. 20:15 Tajemnicze fotografie na wystawie Mirosława Mokrzyckiego [ZDJĘCIA] Dwa lata pandemii koronawirusa sprawiły, że fotografik Mirosław Mokrzycki popatrzył na świat innym okiem i na wystawę 'Co się komu śni' przygotował nowe… » więcej 2023-08-01, godz. 17:00 Fotoklub Opole pokaże zdjęcia artystyczne Prudnika Czterdzieści dwie fotografie pokazujące w sposób artystyczny Prudnik zobaczymy na wystawie w Galerii WuBePe w Opolu. Ekspozycję zatytułowaną 'Takie jest… » więcej 2023-08-01, godz. 14:03 Nauka pod okiem mistrza i wspólne koncertowanie. Rusza Międzynarodowy Kurs Muzyczny i "Śląskie Lato Muzyczne" Koncerty światowego formatu artystów i pedagogów, mistrzowskie lekcje dla muzyków oraz koncerty w plenerze. Przed nami 33. Międzynarodowy Kurs Muzyczny oraz… » więcej
75767778798081
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »