Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-10-26, godz. 13:00 Dzieci się nie stresują. V Powiatowy Festiwal Piosenki Dziecięcej w Strzelcach Opolskich Blisko 270 dzieci bierze udział w V Powiatowym Festiwalu Piosenki Dziecięcej 'Bajeczne melodie' zorganizowanym w Strzelcach Opolskich. Najmłodsi występują… » więcej 2023-10-26, godz. 12:00 Wszystko o czworonogach. O psich zwyczajach będzie można dowiedzieć się w MBP Tego, jak mądrze opiekować się czworonogiem i jak zrozumieć psie zachowania dowiedzą się osoby, które w piątek (27.10) przyjdą na 'Dzień Kundelka' do… » więcej 2023-10-25, godz. 18:45 "Nysa - historia miasta". Pierwsza monografia poświęcona Śląskiemu Rzymowi Publikacja powstała z okazji 800-lecia Nysy i prezentuje historię miasta od czasów przedlokacyjnych do czasów współczesnych. » więcej 2023-10-25, godz. 17:30 11. Festiwal Piosenki Jesiennej Twardawa 2023 W ramach Twardawskiej Jesieni Artystycznej placówka edukacyjna w Twardawie organizuje 11. Festiwal Piosenki Jesiennej Przedszkolaka. Impreza cieszy się co roku… » więcej 2023-10-25, godz. 15:35 Zwierzęta z opolskiego zoo okiem artystki. Wystawa Haliny Fleger w MBP Wizerunki zwierząt z opolskiego zoo, inspirowane twórczością niemieckiego ilustratora Wilhelma Kuhnerta, są tematem nowo otwartej wystawy 'Animalium'w Miejskiej… » więcej 2023-10-25, godz. 13:00 Mietek Szcześniak przypomni dziedzictwo myśli bł. kard. Stefana Wyszyńskiego Mietek Szcześniak wystąpi w Prudniku-Lesie. Zaprezentuje utwory z autorskiego albumu pt. „Nierówni”. Przesłanie koncertu nawiązuje do dziedzictwa myśli… » więcej 2023-10-25, godz. 10:45 Wystawa w rocznicę powstania Komisji Edukacji Narodowej przed Archiwum Państwowym w Opolu [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu na podstawie dokumentów przechowywanych w Archiwum Głównym Akt Dawnych w Warszawie przygotowało okolicznościową wystawę o Komisji… » więcej 2023-10-24, godz. 19:30 XXII Jazzobranie w Oleśnie już wkrótce Znamy program tegorocznego XXII Jazzobrania w Oleśnie. Festiwal odwiedzi jazzowe trio, wystąpi także gospodarz imprezy - Wind Band. » więcej 2023-10-24, godz. 17:10 Wystawa laureatki Salonu Wiosennego w Galerii Aneks w Opolu Małgorzata Łojko została wyróżniona nagrodą kuratorek i kuratorów GSW podczas Salonu Wiosennego 2022. Nagrodą jest autorska wystawa w Galerii Aneks. » więcej 2023-10-24, godz. 13:12 Joanna Filipczyk pozostaje na stanowisku dyrektora GSW w Opolu Joanna Filipczyk będzie dyrektorem Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu przez kolejne trzy lata. » więcej
70717273747576
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »