Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-10-06, godz. 16:45 Pomaga odnaleźć się w środowisku muzycznym. Bank Talentów 2023 40 młodych muzyków rywalizowało w Opolu w ramach Banku Talentów 2023. To pionierski program pomocy najzdolniejszym artystom z Polski. Przez tydzień odbywały… » więcej 2023-10-06, godz. 14:00 Festiwal Kultury Bez Barier w opolskim skansenie Od piątku w całej Polsce trwa 11. Festiwal Kultury Bez Barier. Również Opole włączyło się w tę ogólnopolską akcję. Wydarzenie będzie w sobotę (07.10)… » więcej 2023-10-06, godz. 09:15 Koncert symfoniczny na otwarcie Dni Kultury Niemieckiej W piątek (06.10) ruszają XX Dni Kultury Niemieckiej na Śląsku Opolskim. Całość wydarzęń rozpocznie uroczysty koncert symfoniczny w Filharmonii Opolsk… » więcej 2023-10-05, godz. 22:00 21. Festiwal Filmowy Opolskie Lamy w piątek (6.10) startuje w Opolu Przed nami 21. Festiwal Filmowy 'Opolskie Lamy'. Oprócz pokazów filmów konkursowych zaplanowano liczne projekcje towarzyszące i spotkania z twórcami. Nie… » więcej 2023-10-05, godz. 17:12 "Tacy byliśmy" i "Mr. Lennon" na rzecz renowacji katedry. Do Opola przyjedzie zespół Universe Zespół Universe będzie gwiazdą następnego koncertu na rzecz opolskiej katedry. Zespół znany z takich przebojów jak 'Tacy byliśmy', 'Tyle chciałem Ci… » więcej 2023-10-05, godz. 15:04 Monumentalny monodram nawiązujący do "Zapisków więziennych" Stefana Wyszyńskiego można zobaczyć w Prudniku Spektakl 'Zapiski więzienne Kardynała Stefana Wyszyńskiego - Droga Duchowa' zaprezentowany zostanie w Prudniku. Przedstawienie to nawiązuje do rocznicy uwięzienia… » więcej 2023-10-05, godz. 11:00 "Odnaleźć harmonię", czyli malarstwo w Filharmonii Opolskiej Filharmonia Opolska zaprasza tym razem nie na koncert, a na obcowanie ze sztuką plastyczną. W piątkowy (06.10) wieczór wernisaż obrazów Jadwigi Karólew… » więcej 2023-10-05, godz. 09:00 Przed nami strzelecka premiera filmu o Śląskich Teksańczykach pt. „The Cowboy Capital” Premiera filmu dokumentalnego „The Cowboy Capital” już dzisiaj (05.10) w siedzibie Miejskiej i Gminnej Biblioteki Publicznej w Strzelcach Opolskich. Produkcja… » więcej 2023-10-04, godz. 14:50 Październik w Krapkowicach to miesiąc dla seniorów. Każdego dnia coś się dzieje Seanse filmowe, biesiady, zajęcia artystyczne czy olimpiada sportowa. Październik od kilku lat w Krapkowicach jest „Miesiącem seniora”. Udział w większości… » więcej 2023-10-03, godz. 07:00 31. Ogólnopolski Festiwal Teatrów Lalek już niebawem. Będzie się działo! Zbliża się 31. Ogólnopolski Festiwal Teatrów Lalek organizowany w Opolu. Zaplanowano blisko 30 wydarzeń, w tym zobaczymy 12 spektakli konkursowych. Wyłoniono… » więcej
56575859606162
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »