Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-01-15, godz. 11:49 "Ferie z historią". Muzeum w Brzegu zaprasza na gry, warsztaty i interaktywne zwiedzane Jak powstaje obraz, co zmalowała historia i co skrywa muzealny magazyn - te i inne zagadki rozwiążą uczestnicy zajęć w Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu… » więcej 2024-01-15, godz. 10:19 Spotkanie opolskiego środowiska poetyckiego "Wiersze pachnące jedliną" w bibliotece w Opolu Po raz kolejny w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu opolscy poeci zaprezentują swoje wiersze na spotkaniu zatytułowanym 'Wiersze pachnące jedliną… » więcej 2024-01-14, godz. 08:18 Podopieczni Fundacji L'Arche Opole przygotowali jasełka. "Będzie niespodziankowo" Próby ruszyły już w listopadzie, a efekt poznamy w niedzielę (14.01). W kościele pw. Karola Boromeusza na opolskim osiedlu Chabry jasełka 'Dzisiaj w Betlejem'… » więcej 2024-01-12, godz. 20:08 Street Art zagościł w murach uczelni [ZDJĘCIA] Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego zaprosił studentki II roku studiów licencjackich na kurs kierunkowy zmienny street art. Pokłosiem tych zajęć jest… » więcej 2024-01-12, godz. 13:25 Zagrają dla ciężko chorych dzieci. Przyjdź na charytatywny koncert w Komprachcicach Będzie można posłuchać muzyki, a przy okazji zrobić coś dobrego. Świąteczny Koncert Charytatywny zaplanowano na piątkowy (12.01) wieczór w Komprachcicach… » więcej 2024-01-12, godz. 12:00 Spotkanie Performerów Audiowizualnych Opole 2024, czyli SPA w Galerii M Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego zachęca do udziału w spotkaniu z artystami i performerami audiowizualnymi związanymi z wydziałem. Przez dwie godziny… » więcej 2024-01-11, godz. 15:08 Od kosmosu po "Magiczne wrota". MBP w Opolu z bogatym programem na ferie Kilkadziesiąt ciekawych spotkań dla dzieci i młodzieży w czasie ferii przygotowała Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu. Bezpłatne zajęcia będą odbywać… » więcej 2024-01-11, godz. 11:00 Czekają na "Marszałkowskie Talenty" Ruszył kolejny nabór wniosków o stypendia marszałka województwa, dla osób zajmujących się twórczością artystyczną, upowszechnianiem kultury oraz opieką… » więcej 2024-01-11, godz. 08:00 Kolejny tomik poezji na podsumowanie 91 lat życia prudnickiej poetki zaprezentowano w MBP w Opolu Z Prudnika przyjechała do Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu poetka Daniela Długosz-Penca. Ma 91 lat i właśnie ukazał się jej dwunasty tomik poezji… » więcej 2024-01-10, godz. 19:15 Oprowadzanie kuratorskie po "Wystawie przedśmiertnej" Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu zaprasza na oprowadzanie kuratorskie po wystawie Karoliny Wojtas zatytułowanej 'Wystawa przedśmiertna'. Ekspozycje są… » więcej
55565758596061
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »