Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-11-16, godz. 20:00 Wystawa starodruków w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu Wojewódzka Biblioteka Publiczna co kilka lat wysyła do konserwacji swoje zabytkowe książki. Wszystko zależy od pozyskanych funduszy. Właśnie do Opola wróciły… » więcej 2023-11-16, godz. 18:11 The Animals gościem "Drum Festu". Koncert w szkole muzycznej w Opolu Brytyjska grupa rockowa The Animals gości w Opolu. Artyści przyjechali do stolicy regionu w ramach Międzynarodowego Festiwalu Perkusyjnego 'Drum Fest'. Właśnie… » więcej 2023-11-16, godz. 16:00 21. Opolska Jesień Literacka: Prof. Anna Nasiłowska o książce "Mrożek. Biografia" 'Mrożek. Biografia' to książka, o której opowiadała w Opolu prof. Anna Nasiłowska. Historyczka literatury, literaturoznawczyni, krytyczka, poetka i pisarka… » więcej 2023-11-16, godz. 14:30 Muzyka, sztuka i literatura zawładną Brzegiem. Rusza 25. edycja Festiwalu Syfon Spotkania z uznanymi twórcami, między innymi z Tomaszem Różyckim, czy Marzanną Bogumiłą Kieler, konkurs o laur Scherffera i koncerty. Rusza Festiwal Syfon… » więcej 2023-11-16, godz. 10:00 Główny motyw to ruch, taniec i ciało. Znamy program Opolskiej Sceny Tańca Siedem spektakli, wykłady, warsztaty taneczne, a także spotkania z twórcami - tak zapowiada się program Opolskiej Sceny Tańca. Trzecia edycja festiwalu ruszy… » więcej 2023-11-16, godz. 09:00 Muzeum Wsi Opolskiej zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu: "Rodem z Kresów. Historie osobiste" Tym razem o swojej książce „Rubinowa broszka” opowie Andrzej Skibniewski. Publikacja przedstawia historię jego bliskich urodzonych i wychowanych na Kresach… » więcej 2023-11-15, godz. 19:00 9. Opolski Festiwal Podróżniczy pełen ciekawych gości! Zbliża się 9. Opolski Festiwal Podróżniczy. Od środy (22.11) w przyszłym tygodniu do soboty (25.11) włącznie zaplanowano liczne prelekcje. » więcej 2023-11-15, godz. 16:00 "Książka daje siłę, ma moc". Trwa Ogólnopolski Tydzień Biblioterapii Czy za pomocą tekstu literackiego można wzmocnić kondycję psychiczną? Czy czytanie książek pomaga inaczej spojrzeć na trapiące nas problemy? Między innymi… » więcej 2023-11-15, godz. 14:40 Pogodni seniorzy. Festiwal pełen muzycznej energii w Komprachcicach Już po raz piąty seniorzy z całego regionu zebrali się w Komprachcicach, by uczestniczyć w festiwalu 'Czas nas uczy pogody'. » więcej 2023-11-15, godz. 13:00 21. Opolska Jesień Literacka: Miriam Synger o książce pt. "Jestem Żydówką" 'Jestem Żydówką. Pamiętnik religijnej feministki, patriotki, wielodzietnej matki' - o tej książce w Opolu opowiedziała Miriam Synger. Spotkanie odbyło… » więcej
47484950515253
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »