Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-07-03, godz. 13:15 Premiera najnowszej książki Aleksandra Sowy. Autor-policjant urodził się w Paczkowie Na rynek wydawniczy wchodzi właśnie (03.07) kolejna powieść Aleksandra Sowy zatytułowana 'Znamię ryby'. To siódma i jak zapowiada autor, zarazem ostatnia… » więcej 2024-07-02, godz. 14:09 Zbliża się otwarcie wystawy "Dyplomy 2024" w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Dyplomy 2024 - to wystawa, która otwarta zostanie w piątek (5.07) w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Zobaczymy prace dyplomowe absolwentów studiów licencjackich… » więcej 2024-07-01, godz. 19:30 W Prudniku debatowano o spuściźnie Maxa Pinkusa Maksowi Pinkusowi i dziełu jego życia poświęcona była konferencja naukowa w Prudniku. Przed wojną stworzył tam Bibliotekę Śląską, której księgozbiór… » więcej 2024-07-01, godz. 17:30 Nie w lipcu, a w sierpniu. Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu z nową datą Zmienił się termin tegorocznego Polonijnego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu. Siódma edycja wydarzenia została przełożona na pierwsze dni sierpnia z przyczyn… » więcej 2024-07-01, godz. 14:55 Wystawę malarstwa Alfreda Kreutzberga oglądać można w Opolu Obrazy niemieckiego artysty Alfreda Kreutzberga przywieziono na wystawę do opolskiego Centrum Dokumentacyjno-Wystawienniczego Niemców w Polsce, inaugurując… » więcej 2024-06-28, godz. 18:58 Rycerze włączyli się w obchody Nocy Kultury w Opolu. Przygotowali wiele atrakcji Gry i zabawy średniowieczne, pisanie gęsim piórem, ozdoby ze skóry, strzelanie z łuku czy rzucanie toporem. Opolskie Bractwo Rycerskie włączyło się w… » więcej 2024-06-28, godz. 15:47 Opolscy artyści plastycy świętują. Przygotowano kilka wystaw O pierwszych latach funkcjonowania Związku Polskich Artystów Plastyków opowiada wystawa na rynku w stolicy regionu. » więcej 2024-06-28, godz. 13:56 Duch Starszego Pana Wasowskiego w Muzeum Polskiej Piosenki [ZDJĘCIA] W Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu oglądać można już nową wystawę poświęconą Jerzemu Wasowskiemu, kompozytorowi, twórcy Kabaretu Starszych Panów. » więcej 2024-06-27, godz. 17:30 Ogromne zainteresowanie Koncertem Muzyki Filmowej w amfiteatrze Muzyka filmowa w różnym wykonaniu także symfonicznym cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Tak też jest i w Opolu, dlatego organizatorzy koncertu filharmoników… » więcej 2024-06-27, godz. 14:30 Książka opolskiej pisarki w finale Nagrody Literackiej "Juliusz" Jury Górnośląskiej Nagrody Literackiej „Juliusz” - nagrody za biografię roku do finałowej piątki zakwalifikowało książkę Beaty Dżon-Ozimek i Michała… » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »