Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-12-19, godz. 18:41 Szopka z egzotycznymi zwierzętami świątecznym magnesem w Białej Żywa szopka bożonarodzeniowa będzie świąteczną atrakcją w Białej. Zagroda ze zwierzętami i ptactwem co roku przyciąga do tego miasteczka całe rodziny… » więcej 2023-12-18, godz. 15:30 Głos to też instrument. Dzieci wzięły udział w ostatniej w tym roku Małej Akademii Instrumentów [ZDJĘCIA] Ponad 200 dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym uczyło się, jak wykorzystywać swój głos w mowie i śpiewie. Bawili się rytmem, śpiewali kolędy… » więcej 2023-12-16, godz. 13:00 "Proste historyjki o muzyce" dla dzieci w Filharmonii Opolskiej Trwa trzeci sezon Koncertów Rodzinnych w Filharmonii Opolskiej. Koncerty zatytułowane 'Proste historyjki o muzyce' skierowane są do dzieci w wieku 3-10 lat… » więcej 2023-12-15, godz. 19:00 Tomik wierszy prudnickiego poety ze świątecznym przesłaniem Wojciech Ossoliński zaprezentuje swój najnowszy tomik poezji w Muzeum Ziemi Prudnickiej. Książka pt. „A pod bukami cicho, biało…” koresponduje ze zbliżającymi… » więcej 2023-12-15, godz. 10:29 Najpierw spacer, potem wystawa. Opolski "Festiwal Wyspy Bolko" finiszuje Festiwal Wyspy Bolko finiszuje. Inicjatywa Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu, która miała na celu przybliżenie klimatu wyspy, jej walorów, ale i problemów… » więcej 2023-12-14, godz. 17:00 Rusza Ogólnopolski Turniej Sztuki Recytatorskiej Klubu Zapalonej Świecy Młodzieżowy Dom Kultury w Opolu organizuje od 1968 roku Ogólnopolski Turniej Sztuki Recytatorskiej Klubu Zapalonej Świecy. Głównym celem wydarzenia jest… » więcej 2023-12-14, godz. 15:00 Artystka ludowa podsumuje projekt uczenia wzoru opolskiego Dobiegł końca projekt 'Mistrz Tradycji - twórczyni ludowa Małgorzata Mateja'. Wydarzenie przygotowała Fundacja Dla Dziedzictwa. Zwieńczeniem projektu będzie… » więcej 2023-12-14, godz. 10:00 Szykuje się koncert charytatywny na rzecz Domu Nadziei w Opolu Możesz kupić oryginalny prezent świąteczny, a jednocześnie pomóc innym. Tymi słowami organizatorzy koncertu na rzecz Domu Nadziei w Opolu zachęcają do… » więcej 2023-12-13, godz. 19:10 Marszałkowska dotacja dla Teatru im. Jana Kochanowskiego w Opolu Ponad 14,5 miliona łącznych dotacji na rok 2024 z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Opolskiego dla Teatru im. Jana Kochanowskiego w Opolu. » więcej 2023-12-13, godz. 17:30 Głubczyce. Finałowa gala dla seniorów mieszkających na wsi ''Seniorzy są jak ślimaczki w skorupkach. Trzeba ich wyciągnąć z domu, rozjaśnić i koloryzować ich życie''. W Miejskim Ośrodku Kultury w Głubczycach… » więcej
40414243444546
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »