Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-01-09, godz. 08:00 Plan na ferie w Kędzierzynie-Koźlu gotowy. Sprawdźcie, co przygotowano dla dzieci Dzieci z Kędzierzyna-Koźla podczas tegorocznych ferii zimowych na nudę nie będą narzekać. Miejskie instytucje szykują szereg atrakcji. » więcej 2024-01-06, godz. 15:42 Latarnie morskie wzywają do Galerii Pierwsze Piętro Niezwykłą instalację multimedialną możemy oglądać w Galerii Pierwsze Piętro Związku Polskich Artystów Plastyków w Opolu. Autorem wystawy jest prof… » więcej 2024-01-06, godz. 08:51 Przed nami XII wystawa szopek i ozdób bożonarodzeniowych w Szymiszowie-Osiedlu Już po raz dwunasty w Szymiszowie-Osiedlu (gmina Strzelce Opolskie) odbędzie się wystawa szopek i ozdób bożonarodzeniowych. Prezentacja startuje w domu spotkań… » więcej 2024-01-05, godz. 17:30 Interdyscyplinarna wystawa Bartosza Posackiego w Galerii Pierwsze Piętro w Opolu Dziekan Wydziału Sztuki Uniwersytetu Opolskiego dr hab. Bartosz Posacki postanowił podzielić się swoją twórczością z widzami na wystawie zatytułowanej… » więcej 2024-01-05, godz. 15:19 Ponad 500 imprez w roku i rekordowa frekwencja w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu przygotowuje coroczne sprawozdanie z działalności w ubiegłym Roku. Poznaliśmy już liczbę wydarzeń i frekwencję. » więcej 2024-01-04, godz. 22:00 Polsko-ukraińska integracja w czasie ferii zimowych w Opolu. Trwają zapisy Integracja podczas ferii - taki cel przyświeca zimowym półkoloniom w Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu. Mają w nich brać udział mali opolanie, w tym… » więcej 2024-01-04, godz. 19:47 Pierwsza w tym roku Mała Akademia Instrumentów Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu zaprasza najmłodszych słuchaczy do udziału w Małej Akademii Instrumentów. Pierwsze w tym roku spotkanie z multiinstrumentalistą… » więcej 2024-01-04, godz. 15:13 Bogata oferta muzealna i kulturalna w Prudniku. Ten rok obfitować będzie w jubileuszowe wydarzenia Pod znakiem jubileuszowych wydarzeń muzealnych i turystycznych przebiegać będzie obecny rok w Prudniku. Nie zabraknie też ponadregionalnych imprez kulturalnych… » więcej 2023-12-29, godz. 12:00 "Magia lat dwudziestych" na zakończenie roku w Filharmonii Opolskiej Dwa sylwestrowe koncerty czekają nas na zakończenie roku w Filharmonii Opolskiej. W niedzielę (31.12) słuchacze będą mogli uczestniczyć w muzycznej uczcie… » więcej 2023-12-29, godz. 11:00 Wystawa okolicznościowa o Archiwum Państwowym w Opolu Archiwum Państwowe w Opolu obchodzi 70-lecie istnienia. Na początku grudnia odbyła się uroczysta gala, na której podsumowano działalność instytucji, wręczono… » więcej
38394041424344
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »