Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-02-03, godz. 17:56 Anna Markowska opowiadała o powojennych artystach Piątek pod znakiem opowieści o powojennych artystach. Te wybrzmiały w opolskiej Galerii Sztuki Współczesnej, gdzie prof. Anna Markowska opowiadała o sztuce… » więcej 2024-02-03, godz. 16:30 W niedzielne południe w Kluczborku będzie można poczuć się jak w Boliwii Na spotkanie poświęcone wystawie fotograficznej 'Boliwia - na dachu świata' zaprasza w jutrzejsze (04.02) południe Muzeum im. Jana Dzierżona w Kluczborku… » więcej 2024-02-03, godz. 13:40 Uniwersalne problemy ukazane w amerykańskim stylu na deskach Teatru Kochanowskiego [ZDJĘCIA] Na scenie Modelatorni w Teatrze Jana Kochanowskiego zobaczyliśmy premierę przedstawienia 'Instrukcja dla pań sprzątających' na podstawie opowiadań Lucii… » więcej 2024-02-03, godz. 13:26 Niedzielne południe przy dźwiękach organów Lutowy koncert 'Organy w samo południe' będzie się składał z kilku passacaglii różnych kompozytorów. Koncerty organowe cieszą się dużym zainteresowaniem… » więcej 2024-02-02, godz. 13:00 Spotkanie z prof. Anną Markowską w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Historyczka i krytyczka sztuki profesor Anna Markowska spotka się z czytelnikami w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Okazją do rozmowy będzie jej książka… » więcej 2024-02-02, godz. 11:30 Piosenka autorska zagości w Miejscu X w Opolu Miejsce X w Opolu znane jest z różnego rodzaju organizowanych warsztatów. Tam także występują wykonawcy, którzy chcą zaistnieć na opolskiej scenie muzycznej… » więcej 2024-02-02, godz. 10:00 Koncert "Jazz w wolnej chwili" w sobotę w Filharmonii Opolskiej Na scenie Klubowej Filharmonii Opolskiej zabrzmi jazz. Usłyszymy standardy jazzowe w autorskich interpretacjach i autorskie utwory Ewy Środoń-Prokulewicz. » więcej 2024-02-02, godz. 09:24 O symbolach śmierci mówiono w Galerii Sztuki Współczesnej Spotkanie z grafikiem i autorem książki 'Wzornik alternatywnych symboli śmierci' Kubą Marią Mazurkiewiczem było związane z prezentowaną w Galerii Sztuki… » więcej 2024-02-02, godz. 09:24 Uroczysty finisaż z udziałem artystki w Galerii WuBePe Zwykle galerie zapraszają na wernisaże ale czasami zamknięcie wystawy jest bardziej uroczyste i obfituje w szereg dodatkowych wydarzeń. Piątkowy finisaż… » więcej 2024-02-01, godz. 09:00 Symfoniczne potpourri jako piątkowy koncert symfoniczny w Filharmonii Opolskiej Piątkowy koncert symfoniczny będzie swoistym potpourri. Usłyszymy kilka kompozycji, które złożą się na wielki koncert symfoniczny wykonany przez Orkiestrę… » więcej
37383940414243
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »