Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-02-12, godz. 10:00 "Niedźwiedź" odwiedza instytucje kultury w Opolu. "Mieszkańcy miasta niekoniecznie znają ten zwyczaj" Wodzenie niedźwiedzia to karnawałowy zwyczaj wpisany na Krajową Listę Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego. Muzeum Wsi Opolskiej postanowiło dziś (12.02)… » więcej 2024-02-11, godz. 15:00 Rudniki: są jeszcze miejsca na "Jazzowe Ostatki" z walentynkami w tle Nawet 70 wolnych miejsc pozostaje na wtorkowy (13.02) koncert 'Jazzowe Ostatki' w Rudnikach. Na scenie Gminnego Ośrodka Kultury, Sportu i Rekreacji wystąpią:… » więcej 2024-02-10, godz. 22:28 Przyszli, by wspominać Bolesława Polnara. "Świetny artysta i fantastyczny człowiek" [ZDJĘCIA] W 10 rocznicę śmierci opolskiego artysty Bolesława Polnara Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu zorganizowała wieczór wspomnieniowy. Najpierw licznie zgromadzeni… » więcej 2024-02-10, godz. 13:00 Mała Akademia Instrumentów zaprasza do Muzeum Polskiej Piosenki Przed nami kolejne spotkanie w ramach Małej Akademii Instrumentów. Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu, po cyklu Mała Akademia Piosenki, teraz prezentuje poszczególne… » więcej 2024-02-09, godz. 22:39 Kolorowe, kwadratowe obrazy, które mają skłaniać do refleksji [ZDJĘCIA] Cezary Marek, znany z rysunku satyrycznego, tym razem przygotował cykl obrazów, które mają pokazywać jego artystyczną wizję otaczającej nas rzeczywistości… » więcej 2024-02-09, godz. 19:00 Powitanie Chińskiego Nowego Roku w Opolu. Czas spod znaku smoka! Chiński Nowym Rok będzie można powitać w sobotę (10.02) Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Będzie to okazja, aby poznać wierzenia i obyczaje związane… » więcej 2024-02-09, godz. 16:39 Malarstwo akwarelowe na Dworcu Opole Główne [ZDJĘCIA] Nie tylko miłośnicy malarstwa, ale także podróżni czekający na pociąg mogą obcować ze sztuką. W Galerii Dworzec w Opolu jest już otwarta wystawa prac… » więcej 2024-02-08, godz. 22:32 Nowe stroje estradowe w Muzeum Polskiej Piosenki i spotkanie z Natalią Kukulską [ZDJĘCIA] Natalia Kukulska opowiadała o swojej karierze muzycznej i odsłoniła gablotę ze strojami scenicznymi w Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu. Ponad godzinne spotkanie… » więcej 2024-02-08, godz. 22:00 Prawdopodobnie w kwietniu ruszy sprzedaż biletów na tegoroczne konfrontacje teatralne Komisja konkursowa konkursu 'Klasyka żywa' wybrała spektakle, które zobaczymy na Opolskich Konfrontacjach Teatralnych. Podawaliśmy już tytuły spektakli i… » więcej 2024-02-08, godz. 21:58 "Kos" Pawła Maślony w wyścigu po filmowe Orły z największą liczbą nominacji 'Kos' Pawła Maślony, pochodzącego z Kędzierzyna-Koźla reżysera, otrzymał w czwartek (08.02) najwięcej, bo aż 16 nominacji do Polskich Nagród Filmowych… » więcej
35363738394041
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »