Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-02-14, godz. 16:00 Rudniki: powojenne wspomnienia w ośrodku kultury Spotkanie promocyjne na temat projektu 'Ławka przed domem. Centrum Tradycji Strażackiej i Historii Wsi w Rudnikach' organizuje ośrodek kultury w Rudnikach. » więcej 2024-02-14, godz. 15:00 Nowa wystawa czasowa w Muzeum Polskiej Piosenki Światowej sławy polski projektant okładek albumów muzycznych, szczególnie rockowych i metalowych, pokaże swoje prace w Muzeum Polskiej Piosenki. Na wystawie… » więcej 2024-02-14, godz. 11:37 Ogólnopolska wystawa rysunku w Strzelcach Opolskich Ogólnopolska Wystawa Rysunku Miejskiego grupy Urban Sketchers Poland zagościła w Strzeleckim Ośrodku Kultury. Kilkadziesiąt prac przedstawiających pejzaże… » więcej 2024-02-14, godz. 09:50 Rusza IX edycja programu Edukacja Kulturowa Opolszczyzny Od dziewięciu lat Województwo Opolskie realizuje program Edukacji Kulturalnej Opolszczyzny EDUKO. Właśnie ruszył nabór wniosków do tegorocznej edycji. Uroczysta… » więcej 2024-02-13, godz. 18:03 Festiwal w klimacie święta zakochanych. W Tułowicach śpiewali piosenki o miłości Pięćdziesięciu solistów zaprezentowało w Tułowicach swoje wokalne zdolności. Po raz 23. zorganizowano tam festiwal 'Piosenki z serduszkiem'. » więcej 2024-02-13, godz. 18:00 Przy pełnej sali profesor Stanisław Sławomir Nicieja opowiadał o akademickim Opolu Na zaproszenie Towarzystwa Przyjaciół Opola profesor Stanisław Sławomir Nicieja spotkał się z czytelnikami w Salonie Opolskiej Nauki. Opowiadał o początkach… » więcej 2024-02-13, godz. 13:00 Filip Springer odwiedzi w sobotę Muzeum Śląska Opolskiego Reportażysta i fotoreporter Filip Springer będzie w sobotę (17.02) gościem Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu. Tematem rozmowy ma być architektura i zmiany… » więcej 2024-02-12, godz. 19:29 Salon Opolskiej Nauki tym razem o akademickim Opolu Działający od ponad trzech lat przy Towarzystwie Przyjaciół Opola Salon Opolskiej Nauki zaprasza na lutowe spotkanie. Tym razem tematem dominującym będzie… » więcej 2024-02-12, godz. 14:00 Walentynkowy koncert w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu Męski Zespół Estradowy Camerton - założony przez Marię Przebindowską w 2005 roku, działa przy Towarzystwie Przyjaciół Opola. Grupa koncertuje w różnych… » więcej 2024-02-12, godz. 10:00 "Niedźwiedź" odwiedza instytucje kultury w Opolu. "Mieszkańcy miasta niekoniecznie znają ten zwyczaj" Wodzenie niedźwiedzia to karnawałowy zwyczaj wpisany na Krajową Listę Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego. Muzeum Wsi Opolskiej postanowiło dziś (12.02)… » więcej
34353637383940
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »