Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-05-18, godz. 10:03 Jest kilka możliwości spędzenia Nocy Muzeów w Kluczborku. Akcja potrwa cztery godziny Wiele instytucji włącza się tego roku do organizacji Nocy Muzeów w Kluczborku. » więcej 2024-05-17, godz. 09:45 Samochody z ulicznym jedzeniem zaparkują w weekend w Kluczborku Rusza Street Food Polska Festival w Kluczborku. Od piątkowego (17.05) popołudnia do niedzielnego wieczora na rynku będzie można spróbować przysmaków z różnych… » więcej 2024-05-17, godz. 08:00 Przed nami pierwszy strzelecki „Tunning z kulturą”. Co przygotowano dla mieszkańców? Takiego wydarzenia w Strzelcach Opolskich jeszcze nie było. Już w sobotę, 18 maja, w Powiatowym Centrum Kultury odbędzie się „Tunning z kulturą”. » więcej 2024-05-16, godz. 13:00 Już w piątek rusza Salon Wiosenny. To przegląd twórczości opolskiego środowiska artystycznego W dwóch galeriach na pięciu piętrach będą wystawiane prace Salonu Wiosennego w Opolu. Artyści pokażą swoje dzieła w Galerii ZPAP Pierwsze Piętro i w… » więcej 2024-05-16, godz. 12:00 Dzieje Wysokiej poznamy na spotkaniu autorskim Benedykt Pospiszyl, autor publikacji o historii Branic i Głubczyc napisał historię miejscowości Wysoka w powiecie głubczyckim. Wydał miedzy innymi pozycje:… » więcej 2024-05-16, godz. 06:45 Jubileusz mistrza batuty w Filharmonii Opolskiej. Maestro Antoni Wit obchodzi 80. urodziny Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Opolskiej podczas najbliższego koncertu symfonicznego pokieruje światowej sławy dyrygent maestro Antoni Wit. Koncert jest… » więcej 2024-05-16, godz. 06:44 O hiszpańskich przygodach w opolskiej bibliotece Filia nr 4 Miejskiej Biblioteki Publicznej jest placówką specjalizujacą się w tematyce podróżniczej. Często organizuje spotkania z pasjonatami wypraw i… » więcej 2024-05-15, godz. 15:00 Czeska literatura zagości w Opolu. Bohaterką Petra Dvořákova Petra Dvořákova będzie gościem Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Książki Dvořákovej poruszają ważne społecznie tematy, często przedstawiają… » więcej 2024-05-15, godz. 08:20 Po włosku w MBP. Rozmowy nie tylko o kulturze i muzyce Urząd Miasta Opola i Miejska Biblioteka Publiczna zapraszają na spotkanie poświęcone kulturze Włoch. Inicjatorką wydarzenia jest Magdalena Matyjaszek. Polka… » więcej 2024-05-14, godz. 17:34 Najmłodsi poznali historię niedźwiedzia Wojtka i namalowały swoje odczucia Najmłodsi uczniowie szkół podstawowych zaprezentowali swoje prace na wernisażu pt. 'Historia Misia Wojtka' w Samorządowym Ośrodku Kultury w Komprachcica… » więcej
28293031323334
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »