Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-03-26, godz. 22:29 Luterański ksiądz przekazał papieżowi film o Opolu i luteranach na Śląsku Opolskim Ksiądz Wojciech Pracki, proboszcz Parafii Ewangelicko-Augsburskiej w Opolu, podczas swojej audiencji u papieża Franciszka podarował Ojcu Świętemu obraz przedstawiający… » więcej 2024-03-26, godz. 18:00 Bajka z historią Grobnik w tle trafiła do najmłodszych mieszkańców 'Źródełko' - to tytuł najnowszej książki dla dzieci napisanej przez ks. prof. Grzegorza Poźniaka z Uniwersytetu Opolskiego, opisującej dzieje wsi Grobniki… » więcej 2024-03-26, godz. 16:31 Wojna oczami mieszkańców Ukrainy w filmie "Długi dzień". Co uchwycili swoimi smartfonami? Film nie miał jeszcze międzynarodowej premiery, dziś (26.03) w Opolu będzie do obejrzenia. Kino Studio przy MDK zaprasza na pokaz ukraińskiego dokumentu zatytułowanego… » więcej 2024-03-26, godz. 12:00 Konkurs genealogiczny z historią lokalną w tle. Oferta dla uczniów szkół podstawowych Archiwum Państwowe w Opolu ogłasza konkurs genealogiczny 'Bez korzeni nie zakwitniesz. Moja Wielka i Mała Ojczyzna”. To już trzecia edycja tego konkursu… » więcej 2024-03-25, godz. 13:15 "Speed Lady" zainauguruje Opolskie Spotkania Podróżnicze Na Politechnice Opolskiej ruszają Opolskie Spotkania Podróżnicze. Inauguracja już dzisiaj (25.03), a tytuł spotkania to 'Ku podwójnej Koronie'. Gościem… » więcej 2024-03-23, godz. 16:15 Trwa 12. Ogólnopolski Festiwal Animacji O!pla. Jurorem jest publiczność W tym konkursie dzieci mają głos. Wystartował 12. Ogólnopolski Festiwal Animacji O!pla. Dziś (23.03) w Kinie Meduza najmłodsi mogli oglądać najnowsze animacje… » więcej 2024-03-23, godz. 09:00 Walce i czeski partner pozyskały pieniądze na wydarzenia kulturalne i naukę języka Nieco ponad 700 tys. euro pozyskały gmina Walce oraz Česká Ves z programu Interreg Czechy-Polska. W ramach projektu „Wspólne życie bez granic - wspólny… » więcej 2024-03-22, godz. 21:35 "Brudne" piosenki zabrzmiały w Studiu M imienia SBB w Radiu Opole [ZDJĘCIA] Na kolejny koncert do Studia M im. SBB Radio Opole zaprosiło zespół Brudno, czyli projekt muzyczny gitarzysty T.Love Jacka 'Perkoza' Perkowskiego. Grupa w Radiu… » więcej 2024-03-22, godz. 20:00 GSW w Opolu zaprasza na kuratorskie oprowadzanie po ekspozycji "Gardło diabła" O sztuce Angeliki Markul będzie opowiadał znany łódzki kurator sztuki podczas spotkania w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Dowiemy się, jaki pogląd… » więcej 2024-03-21, godz. 19:12 Nowa wystawa w Galerii Aneks w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu zaprosiła do pokazania swoich prac warszawską artystkę Karolinę Balcer. Ekspozycję zatytułowaną 'In vitro fantasy'… » więcej
27282930313233
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »