Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-05-09, godz. 12:00 Rusza Festiwal Kultury Nowej Wsi Królewskiej Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu zaprasza na kolejny festiwal dzielnicy Opola. Tym razem organizuje wielomiesięczny festiwal historii, natury i sztuki. A… » więcej 2024-05-08, godz. 20:50 Ruszył XXI Ogólnopolski Tydzień Bibliotek w Opolu [ZDJĘCIA] W Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu zainaugurowano XXI Ogólnopolski Tydzień Bibliotek. Był wykład, otwarcie wystawy i wręczenie tytułu Opolskiego… » więcej 2024-05-08, godz. 20:00 Miejska biblioteka w Strzelcach Opolskich świętuje Ogólnopolski Tydzień Bibliotek Bajkowy korowód, spotkania autorskie czy dzień otwarty. Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Strzelcach Opolskich już po raz 18. włącza się w obchody… » więcej 2024-05-08, godz. 15:45 Jak ułatwić zwiedzanie osobom niewidomym? Debata w bierkowickim skansenie 'POSTĘPNOŚĆ', czyli postęp w dostępności. W Muzeum Wsi Opolskiej zorganizowano konferencję dotyczącą ułatwień zwiedzania bierkowickiego skansenu dla… » więcej 2024-05-08, godz. 11:46 Gwiazdy polskiej estrady na Dniach Miasta Głubczyc Sylwia Grzeszczak, Cleo i Bryska - to gwiazdy tegorocznych Dni Miasta Głubczyc. W trzydniowej formule wydarzenia odbędą się również dożynki gminne. » więcej 2024-05-08, godz. 07:00 Wspomnienie Marii Przebindowskiej na wystawie w bibliotece [ZDJĘCIA] Galeria Zamostek Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu zamieniła się w salę wspomnień o Marii Przebindowskiej. Była animatorką kultury i dyrygentką. Maria… » więcej 2024-05-06, godz. 21:00 "Zachwyciła nas życzliwość ludzi". Opowieści o Iranie w Opolu Violetta i Tomasz Ciesielczukowie, opolskie małżeństwo podróżników, spotkało się ze słuchaczami w Centrum Dialogu Obywatelskiego w Opolu. Wykład nosił… » więcej 2024-05-06, godz. 15:00 Fontanna odnowiona, nagłośnienie nie. Co się dzieje z muzyką na Stawku Zamkowym w Opolu? 'Fontanna przepiękna, nagłośnienie bardzo słabe' - to tylko jeden z wielu komentarzy, jaki można przeczytać w mediach społecznościowych Radia Opole. Chodzi… » więcej 2024-05-03, godz. 16:00 Piosenki autorstwa Agnieszki Osieckiej zabrzmią w Prudniku W ramach „Kulturalnej Majówki” Prudnicki Ośrodek Kultury zaprasza na koncert piosenek Agnieszki Osieckiej. W sali reprezentacyjnej wystąpi Tomasz Steńczyk… » więcej 2024-04-30, godz. 15:01 Ruszyła sprzedaż biletów na tegoroczny Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu Można już kupować bilety na 61. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu. Impreza rozpoczyna się 31 maja i potrwa do 2 czerwca w amfiteatrze opolskim. Bilety… » więcej
15161718192021
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »