Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-03-29, godz. 15:15 Dni Prudnika przebiegać będą w muzycznych klimatach hip hopu i jubileuszu zespołu Beaty Kozidrak Zespół Bajm oraz gwiazdy hip hopu wystąpią podczas Dni Prudnika. Święto miasta odbędzie się w dwudniowej formule. Program koncertów przedstawiono podczas… » więcej 2023-03-29, godz. 11:43 800 lat na bogato. Nysa szykuje się do jubileuszu miasta Myslovitz i Dżem - te zespoły muzyczne zagoszczą w Nysie 8 i 9 września, podczas oficjalnych obchodów 800-lecia miasta. Urodziny Nysy uświetni również… » więcej 2023-03-29, godz. 06:24 Kolorowe i w różnych technikach. "Abstrakcje" na wystawie w Opolu [ZDJĘCIA] Spółdzielczy Dom Kultury '9' w Opolu przygotował wystawę zbiorową uczestniczek zajęć plastycznych w placówce. Wspólna wystawa trzech malarek nosi tytuł… » więcej 2023-03-28, godz. 21:51 Opole na zdjęciach Jerzego Stemplewskiego Nestor opolskich fotografów Jerzy Stemplewski pokazuje na swojej wystawie zdjęć rozwój i przemianę Opola. Fotografie możemy oglądać w Banku Spółdzielczym… » więcej 2023-03-28, godz. 19:30 Prudnik: organizatorzy liczą, że jak w poprzednich latach dopiszą uczestnicy wystawy rękodzieła Spore jest zainteresowanie prezentacją rękodzieła w Prudniku. Trwa rejestracja zgłoszeń uczestników Wystawy Twórców Ludowych i Rzemiosła Artystycznego… » więcej 2023-03-28, godz. 13:45 Jarmark Cysterski i Diecezjalne Święto Rodziny w Jemielnicy już w majowy weekend Za nieco ponad miesiąc, czyli 1 maja, w Jemielnicy odbędzie się kolejny Jarmark Cysterski. Wydarzenie będzie połączone z Diecezjalnym Świętem Rodziny. » więcej 2023-03-27, godz. 15:03 Najlepsze prace magisterskie o Śląsku nagrodzone. Zwyciężył temat o kościele w Opolu-Sławicach Po raz 32. przyznano nagrody im. Jana i Wojciecha Wawrzynków. W tym roku tytuł laureata za najlepszą pracę magisterską o Śląsku trafił do księdza Michała… » więcej 2023-03-27, godz. 06:30 Wielkanocne klimaty w Strzelcach Opolskich. Za nami jarmark i konkurs kroszonkarski Prawie 40 osób wzięło udział w niedzielnym konkursie kroszonkarskim w Strzeleckim Ośrodku Kultury. Równocześnie na placu Żeromskiego odbywał się jarmark… » więcej 2023-03-26, godz. 20:30 Niedziela ze zdobieniem jaj wielkanocnych w Tułowicach. 19. Święto Opolskiej Pisanki Około 30 osób wzięło dziś (26.03) udział w konkursie zdobienia jaj wielkanocnych dla dzieci oraz dorosłych w Tułowickim Ośrodku Kultury. To jeden z punktów… » więcej 2023-03-25, godz. 11:00 O.S.T.R., Strachy na Lachy i Nocny Kochanek zagrają na Piastonaliach Studencki korowód, piknik z rektorami i koncerty w rytmie hip-hopu czy rocka. To tylko niektóre atrakcje, jakie szykuje samorząd Politechniki Opolskiej podczas… » więcej
124125126127128129130
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »