Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-04-01, godz. 10:00 Wystawa o opolskich i czeskich atrakcjach turystycznych stoi w centrum Dobrodzienia 11 plansz ma mobilna wystawa pt. 'Odkryj piękno Dobrodzienia i Krainy Dinozaurów, Rýmařovska i Jesioników', prezentowana obecnie na rynku w Dobrodzieni… » więcej 2023-03-31, godz. 16:00 Kopia Całunu Turyńskiego do obejrzenia przez cały kwiecień w oleskim muzeum Kopię Całunu Turyńskiego można oglądać w Oleskim Muzeum Regionalnym. Odwzorowanie płótna grobowego ma oryginalne wymiary 427 na 113 centymetrów i przypomina… » więcej 2023-03-31, godz. 13:54 Sobota z polskimi i ukraińskimi smakołykami na kluczborskim Rynku. Będzie jarmark Barszcz ukraiński, pierogi z kilkoma rodzajami farszu, naleśniki i paszteciki. Między innymi takich potraw będzie można skosztować jutro (01.04) podczas… » więcej 2023-03-31, godz. 11:06 Piękne czytanie w głuchołaskiej bibliotece zainspirowało cały powiat Ponad 70 uczniów w czterech kategoriach wiekowych próbowało w czwartek (30.03) swoich sił w Gminnym Konkursie Pięknego Czytania. Wydarzenie zorganizowała… » więcej 2023-03-30, godz. 20:14 Wystawa łącząca sztukę z nauką w Galerii Aneks w Opolu Galeria Aneks zaprasza na wystawę pokazującą instalację i program komputerowy. Swoją pracę zatytułowaną 'Apple core' pokaże Linda Lach. » więcej 2023-03-30, godz. 13:49 Głuchołazy: kolejną atrakcją turystyczną stolicy Gór Opawskich będą wystawy w izbie pamięci Muzeum jest za drogie, więc będzie izba pamięci. Z okazji 800-lecia miasta w Głuchołazach powstaje placówka, która ma prezentować dzieje tej przygranicznej… » więcej 2023-03-30, godz. 07:00 O Morycie i jego nauczycielu opowiedzą w Galerii Sztuki Współczesnej Jeszcze przez ponad dwa tygodnie można oglądać wystawę prac Zygmunta Moryty w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Wystawie 'Trzech to już tłum' towarzyszą… » więcej 2023-03-29, godz. 18:00 Urząd marszałkowski wspiera orkiestry dęte, bo "jest w nich jakaś siła" Siedem umów i dwa porozumienia na dotacje dla orkiestr podpisano w ramach piątej edycji Marszałkowskiego Budżetu Obywatelskiego. Dofinansowania opiewają łącznie… » więcej 2023-03-29, godz. 15:15 Dni Prudnika przebiegać będą w muzycznych klimatach hip hopu i jubileuszu zespołu Beaty Kozidrak Zespół Bajm oraz gwiazdy hip hopu wystąpią podczas Dni Prudnika. Święto miasta odbędzie się w dwudniowej formule. Program koncertów przedstawiono podczas… » więcej 2023-03-29, godz. 11:43 800 lat na bogato. Nysa szykuje się do jubileuszu miasta Myslovitz i Dżem - te zespoły muzyczne zagoszczą w Nysie 8 i 9 września, podczas oficjalnych obchodów 800-lecia miasta. Urodziny Nysy uświetni również… » więcej
123124125126127128129
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »