Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-04-21, godz. 10:09 W Niemodlinie będą mówić o dziedzictwie i zabytkach. Rusza sezon turystyczny na zamku Rusza sezon turystyczny na zamku w Niemodlinie. W tym roku jego początek jest połączony z inauguracją wojewódzkich obchodów Międzynarodowego Dnia Ochrony… » więcej 2023-04-20, godz. 14:00 W Strzelcach Opolskich Kresowiacy upamiętnili prof. Kazimierza Czarnieckiego Kresowiacy ze Strzelec Opolskich upamiętnili prof. Kazimierza Czarnieckiego. Dziś (20.04) przypada 70. rocznica jego śmierci. Pochodził z Kresów, studiował… » więcej 2023-04-20, godz. 13:45 Wykład, spektakl i dyskusja. Opolski Dzień Judaizmu Rektor Uniwersytetu Opolskiego prof. Marek Masnyk i dyr. Teatru Lalki i Aktora w Opolu Krystian Kobyłka zapraszają dziś (20.04) na Opolski Dzień Judaizmu… » więcej 2023-04-19, godz. 17:26 To ekspozycja o wykluczeniu i jego efektach. W Opolu otwarto wystawę "Byli sąsiadami: ludzkie wybory i zachowania w obliczu… Ma wywołać refleksje i pokazuje, że brak reakcji na zło tylko je potęguje. Na placu Jana Pawła II w Opolu, z okazji 80. rocznicy wybuchu powstania w getcie… » więcej 2023-04-19, godz. 17:24 Ruiny zamku motywem przewodnim podczas pleneru malarskiego w Ujeździe Kilkanaście osób wzięło (19.04) udział w plenerze malarskim w Ujeździe. Ze względu na kapryśną pogodę, nie mógł się on odbyć przy ruinach zamku… » więcej 2023-04-19, godz. 11:00 Dzień otwarty w szkole muzycznej Na czym dzieci potrafią grać najlepiej? Odpowiedź na to pytanie można będzie uzyskać w opolskiej szkole muzycznej. Placówka zaprasza na dzień otwarty. » więcej 2023-04-19, godz. 09:00 Kolejne pieniądze na konserwację kościoła świętej Anny. Kluczowe było wpisanie na listę pomników historii Ponad pół miliona złotych otrzymała gmina Olesno na dalsze prace remontowo-konserwatorskie wewnątrz zabytkowego kościoła świętej Anny. » więcej 2023-04-18, godz. 19:45 Ruszyła sprzedaż biletów na 47. OKT "Klasyka Żywa" We wtorek (18.04) ruszyła sprzedaż biletów na 47. Opolskie Konfrontacje Teatralne 'Klasyka Żywa'. Spektakle konkursowe będziemy oglądać w dniach od 28 maja… » więcej 2023-04-17, godz. 18:15 Ryby z całego świata na rynku w Opolu. Fotografie można oglądać na wystawie Na opolskim rynku można zobaczyć ryby z całego świata. Wśród nich między innymi takie okazy, jak murena cętkowana, pławikonik, czy płaszczka karbogłowa… » więcej 2023-04-17, godz. 15:40 Mieszkańcy regionu przekazują pamiątki do powstającego w Brzegu Muzeum Kresów Brzeskie muzeum zachęca mieszkańców regionu do przekazywania przedmiotów mogących stać się w przyszłości eksponatami w powstającej placówce poświęconej… » więcej
119120121122123124125
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »