Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-10-09, godz. 17:59 22. Festiwal Filmowy "Opolskie Lamy". Dokumentaliści goszczą w stolicy regionu Promocja polskiego kina dokumentalnego to ważny element 22. Festiwalu Filmowego 'Opolskie Lamy'. Jego autorzy odwiedzają stolicę regionu i opowiadają o swojej… » więcej 2024-10-09, godz. 12:00 Beata Świątek ma zostać nową dyrektorką Muzeum Wsi Opolskiej W Muzeum Wsi Opolskiej kończy się epoka. Na emeryturę odchodzi wieloletni dyrektor jednostki Jarosław Gałęza. » więcej 2024-10-08, godz. 21:07 Happening "Tu byli" na dworcu i w pociągu. Opolscy aktorzy jako powstańcy warszawscy [ZDJĘCIA] Centralne Muzeum Jeńców Wojennych, Przewozy Regionalne POLREGIO S.A. i Teatr Ekostudio przygotowali happening historyczny na dworcu Opole Główne i w pociągu… » więcej 2024-10-08, godz. 19:29 Prof. Stanisław S. Nicieja promował 21. tom "Kresowej Atlantydy". Gościem specjalnym był prof. Jan Miodek Prof. Stanisław Sławomir Nicieja zaprezentował czytelnikom 21. tom 'Kresowej Atlantydy'. Gościem specjalnym wydarzenia był prof. Jan Miodek, któremu autor… » więcej 2024-10-08, godz. 17:00 Głubczyce zapraszają na jesienne spotkania kulturalne Ruszyła tegoroczna edycja Jesiennych Głubczyckich Dni Kultury. W programie są między innymi spektakle teatralne, koncerty, wystawy, stand-upy i seanse fil… » więcej 2024-10-07, godz. 21:49 Historyczna wystawa "Kierunek Paczków" [ZDJĘCIA] Wystawa ukazująca historię plenerów plastycznych w Paczkowie dostępna jest w Galerii Pierwsze Piętro Związku Polskich Artystów Plastyków w Opolu. Ekspozycję… » więcej 2024-10-07, godz. 21:00 Znani Ślązacy patronami ulic w Opolu. Spotkanie z dr Moniką Choroś Stowarzyszenie Rodło Opole zaprosiło mieszkańców na spotkanie z dr Moniką Choroś z Instytutu Śląskiego w Opolu. Badaczka pochodzenia śląskich nazw miejscowych… » więcej 2024-10-06, godz. 10:00 Jubileusz Mariana Szczerby w galerii Muzeum Śląska Opolskiego [ZDJĘCIA] Szczególny jubileusz przygotowano w Galerii im. Jana Cybisa Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu. Opolski malarz Marian Szczerba obchodził 95. urodziny i 70 lat… » więcej 2024-10-06, godz. 06:50 5. Bank Talentów: 180 artystów podczas finałowego koncertu [ZDJĘCIA] Za nami finałowy koncert tegorocznego Banku Talentów, organizowanego przez fundację Master Art, który jest zwieńczeniem pracy mistrzów w danej dziedzinie… » więcej 2024-10-05, godz. 13:00 "Promujemy w szczególności polskie kino". Trwa 22. Festiwal Filmowy "Opolskie Lamy" 22. Festiwal Filmowy 'Opolskie Lamy' trwa od piątku (4.10) w stolicy regionu. W programie są liczne seanse filmowe, spotkania z twórcami kina, ale też literatury… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »