Tańczyły zumbę w amfiteatrze. To dla nich relaks i korzyść dla zdrowia
Kilkadziesiąt pań spędziło niedzielne przedpołudnie na tańczeniu zumby w opolskim amfiteatrze. Od rana świeci słońce, więc ze względu na wysiłek zajęcia przeniesiono z tarasu na scenę główną.
Zumba to połączenie tańca i fitnessu z muzyką latynoamerykańską, a grupowe zajęcia zdobywają popularność.
Zapytaliśmy, dlaczego warto spędzić część niedzieli w taki sposób. - Bo można zrelaksować się i zrobić coś dla siebie - mówi jedna z uczestniczek. Powtarzają się argumenty o pozytywnym wpływie na zdrowie, o wzroście poziomu endorfin i spaleniu zbędnych kalorii. Uczestniczki mówią też o szansie na poznanie nowych ludzi oraz oderwaniu się od codziennych spraw.
Na wakacje zaplanowano jeszcze dwa przedpołudnia z zumbą. Chętni powinni zarezerwować czas w sobotę 22 lipca i w niedzielę 6 sierpnia. Radio Opole jest patronem medialnym tego przedsięwzięcia.
Zapytaliśmy, dlaczego warto spędzić część niedzieli w taki sposób. - Bo można zrelaksować się i zrobić coś dla siebie - mówi jedna z uczestniczek. Powtarzają się argumenty o pozytywnym wpływie na zdrowie, o wzroście poziomu endorfin i spaleniu zbędnych kalorii. Uczestniczki mówią też o szansie na poznanie nowych ludzi oraz oderwaniu się od codziennych spraw.
Na wakacje zaplanowano jeszcze dwa przedpołudnia z zumbą. Chętni powinni zarezerwować czas w sobotę 22 lipca i w niedzielę 6 sierpnia. Radio Opole jest patronem medialnym tego przedsięwzięcia.