- Teraz w czasie epidemii widzimy zwiększoną liczbę spacerowiczów po lesie. Ważne jest, aby w trakcie takiej formy aktywność być odpowiednio ubranym - mówi Marek Bocianowski, nadleśniczy z Prószkowa. - Długi rękaw, długie spodnie, buty za kostkę. Nogawki można spryskać specjalnymi środkami. Unikajmy wchodzenia w jakąś roślinność, gęste krzewy, ponieważ tam przebywa ich najwięcej. Nie bójmy się drzew, stamtąd nie spadają.

Po powrocie do domu warto odzież pozostawić na zewnątrz i dokładnie obejrzeć swoje ciało. W szczególności w okolicach pach, pachwin i pępka.

- Zanim kleszcz nas zarazi, jedną z chorób, którą przenosi to musi upłynąć 48 godzin, więc starajmy się usunąć go jak najszybciej. Bardzo dobrymi urządzeniami do usuwania ich są dedykowane do tego celu lassa lub pompki podciśnieniowe - dodaje Bocianowski.

Podczas spacerów warto też zadbać o psa. Wśród środków przeciwkleszczowych dla czworonogów można znaleźć między innymi specjalne obroże, krople na skórę i tabletki.