Żar leje się z nieba, więc zapytaliśmy Opolan na kąpielisku Bolko o receptę na upalną aurę.

- Najlepiej ten czas spędzać nad wodą, a jeśli nie mamy takiej możliwości, należy się chować w domu - przekonuje jeden z plażowiczów.

- Polecam łowić ryby. W sumie dla mnie nie jest ważna pora roku, bo ja i tak ciągle jestem nad wodą - mówi wędkarz.

- Przede wszystkim dobre maści, woda z cytryną i częste kąpiele, a po dłuższym czasie ucieczka do cienia - zaleca inny plażowicz na kąpielisku Bolko.

Podczas wakacyjnego wypoczynku pamiętajmy o kremach do opalania i dużej ilości spożywanych płynów. Zadbajmy również o nakrycia głowy, które ochronią nas przed zbyt silnymi promieniami słonecznymi.

Posłuchaj wypowiedzi:

Witold Wośtak