Barbara Lech, couch, mentor, twórczyni projektu Heksagon Edu

Gościem audycji „Loża ekspertów” była Barbara Lech, couch, mentorka oraz „matka” marki Heksagon Edu, z którą rozmawialiśmy o prokrastynacji, czyli procesie, którego nazwę zna niewielu, natomiast dotyczy nas wszystkich. Odpowiedzieliśmy na pytanie, jak definiować prokrastynacje oraz na co należy zwrócić uwagę podczas planowania swojego dnia. Zastanowiliśmy się również nad tym, jak radzić sobie z procesem odkładania działań „na później”, w jakim stopniu nieprawidłowe zarządzania własnym czasiem wpływa na samopoczucie. Gość audycji opowiedział również, jak Polacy radzą sobie z zarządzaniem własnym czasem.

Zapraszamy w każdą sobotę o godz. 10:35 na antenę Radia Opole. Audycję prowadzi dr Bartłomiej Machnik.