Z kijkami po zdrowie! III Opolski Marsz Nordic Walking w Suchym Borze
![(od lewej) Marco Kantaneva, Lucilla Kossowska, Piotr Kordowski, Ewa Zydek, Katarzyna Zawadzka [fot. selfie Marco Kantaneva]](public/483/483_153711161310.jpg)
(od lewej) Marco Kantaneva, Lucilla Kossowska, Piotr Kordowski, Ewa Zydek, Katarzyna Zawadzka [fot. selfie Marco Kantaneva]
2022-08-27, godz. 15:33
Jak zadbać o sprawność w każdym wieku? Rozmowa z Haliną Oster
Jak dbać o umysł i ciało? Jak zachować w sobie witalność pomimo upływających lat? Na ten temat rozmawiałyśmy z Haliną Oster - gerontolożką, pełnomocniczką…
» więcej
2022-08-21, godz. 11:06
Brazylijskie jiu jitsu. Rozmowa z Pawłem Tomalikiem
Co motywuje do uprawiania sztuk walki? Czy dzięki dobrej technice i opanowaniu można pokonać większego od siebie przeciwnika? Brazylijskie jiu jitsu było…
» więcej
2022-08-16, godz. 15:54
Gorąco dopiero będzie. Rozmowa z dr hab. inż. Tomaszem Ciesielczukiem
Tego lata padło wiele rekordów temperaturowych. W Londynie odnotowano 40 stopni Celsjusza, a na Sycylii termometry wskazały 48,8 kresek w cieniu. Czy coraz…
» więcej
2022-08-13, godz. 15:35
Roślinne kosmetyki. Rozmowa z Joanną Bieniarz
O tworzeniu perfum, mgiełek i olejków do twarzy opowiedziała nam zielarka Joanna Bieniarz. Podzieliła się z nami także swoim własnym podejściem do roślin…
» więcej
2022-08-13, godz. 15:09
Moc ziół i kwiatów polnych! Rozmowa z Moniką Bębenek
Jak stworzyć piękny bukiet z ziół i kwiatów zerwanych na łące? O to zapytaliśmy Monikę Bębenek, która prowadzi Szkołę Florystyczną "Kwitnące Horyzonty"…
» więcej
2022-08-06, godz. 17:12
Chili, awokado i mafia - czyli jak żyje się w Meksyku? Rozmowa z Agnieszką Kimlą
Meksyk odwiedziliśmy razem z mieszkającą tam opolanką i przewodniczką turystyczną - Agnieszką Kimlą. Rozmawiałyśmy o miejscach, które zachwycają turystów…
» więcej
2022-08-04, godz. 10:37
Praca z ciałem drogą do siebie. Rozmowa z Hanną Onifade
O wsłuchiwaniu się w ciało i jego potrzeby opowiedziała nam nauczycielka jogi, fizjoterapeutka i terapeutka manualna Hanna Onifade. Rozmawiałyśmy o praktyce…
» więcej
2022-07-30, godz. 15:04
Jak polubić siebie? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz
Relacja, jaką mamy sami ze sobą, to nasza baza i fundament. Jak zaakceptować i polubić siebie? Na ten temat rozmawiałyśmy z socjoterapuetką Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz…
» więcej
2022-07-23, godz. 14:31
Pokazuje na fotografiach mamy karmiące piersią. Rozmowa z Małgorzatą Jasińską-Hapon
Fotografka Małgorzata Jasińska-Hapon opowiedziała nam o sesji mam karmiących piersią. Było o tym, jak zmieniać świat na bardziej przyjazny kobietom.
» więcej
2022-06-22, godz. 14:41
Autorska odzież i eco printing. Rozmowa z Beatą Oszytko
Rozmawialiśmy o projektowaniu autorskiej odzieży dla kobiet. Odwiedziła nas Beata Oszytko, która prowadzi Pracownię Boszko. Opowiedziała nam także, jak…
» więcej
