Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Co 20 osoba w Polsce ma depresję. Jak sobie z nią…
2019-10-30, 13:44 Autor: Katarzyna Zawadzka

Co 20 osoba w Polsce ma depresję. Jak sobie z nią radzić?

Konferencja "Depresja? Zrozumieć i leczyć. Wokół profilaktyki zdrowia psychicznego". Gościem specjalnym była supermodelka Cleo Ćwiek, która zmaga się z chorobą dwubiegunową [fot. archiwum organizatora]
Konferencja "Depresja? Zrozumieć i leczyć. Wokół profilaktyki zdrowia psychicznego". Gościem specjalnym była supermodelka Cleo Ćwiek, która zmaga się z chorobą dwubiegunową [fot. archiwum organizatora]
Czym jest depresja? Jak ją leczyć? Jak wspierać osoby chore na depresję? Na te pytania odpowiedzieli eksperci zaproszeni do udziału w konferencji zorganizowanej przez Opolskie Kobiety Sukcesu. W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" psychoterapeutka Jolanta Kruszakin mówiła m.in. o tym, że przyczyn depresji jest niemal tak wiele jak jej przypaków, a jednym z bardzo obniżających nastrój czynników jest wykluczenie społeczno-psychologiczne. Dietetyczka Monika Dudek-Palaczyk wyjaśniła, jak jedzenie wpływa na nasz nastrój. Psychoterapeutka Mira Olszewska odpowiedziała na pytania, jak można leczyć depresję i jak wspierać osoby na nią cierpiące.

Zobacz także

2019-11-12, godz. 11:08 "Asertywność się opłaca". Rozmowa z dr Ewą Kosowską-Korniak Zdrowe wyrażanie swoich emocji, świadomość własnych granic i umiejętność zadbania o nie - tym jest asertywność. Jak rozwijać w sobie tę umiejętność i dlaczego… » więcej 2019-11-04, godz. 10:33 Buddyjskie spojrzenie na przemijanie. Rozmowa z Wojciechem Tracewskim Na przemijalność życia oraz na to, co po nim następuje, spojrzeliśmy z buddyjskiej perspektywy. Gościem pierwszej godziny programu był tłumacz książek i wykładów… » więcej 2019-10-28, godz. 16:12 Komu herbatye Adam Taradejna o walorach i sekretach liściastego napoju Czarki w dłoń i sięgamy po łyczek zielonej herbaty z młodych listków tzw. tipsów. Taka wpływa na nas najkorzystniej twierdzi gość Radia Opole znawca herbaty z… » więcej 2019-10-25, godz. 13:17 25 października to Dzień Kundelka! "Krzyżówka najlepszych psich cech w jednym ciele" Dzień Kundelka obchodzony jest 25 października! To także Dzień Ustawy o Ochronie Zwierząt. W Opolu mamy co najmniej dwie inicjatywy, które promują pomoc czworonogom… » więcej 2019-10-22, godz. 10:15 Miłka Raulin: o sile marzeń w drodze po Koronę Ziemi Zdobywczyni Korony Ziemi - Miłka Raulin była gościem programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Stolicę regionu odwiedziła w ramach VIII Opolskiego Festiwalu Gór, a… » więcej 2019-10-14, godz. 13:14 Puchar Świata Nordic Walking w Suchym Borze. Pasjonatów dwóch kijków nie brakuje! - Chodząc z kijami mamy dodatkową parę nóg, bo nie idziemy na dwóch tylko na czterech "nogach", to uruchamia kolejne partie mięśni, a przy tym nas wzmacnia i uelastycznia… » więcej 2019-10-08, godz. 11:44 O wrażliwości słów kilka dr. Piotra Leśniaka Czym jest wrażliwość i do czego jest nam potrzebna w życiue O to zapytaliśmy dr. Piotra Leśniaka z Instytutu Filozofii Uniwersytetu Opolskiego. Posłuchajcie rozmowy… » więcej 2019-10-05, godz. 14:48 Co nam robi smoge Rozmowa z alergologiem i pulmonologiem Barbarą Żurek Gdy tylko za oknami robi się szaro, a powietrze staje się gęste od pyłów, częściej mamy kłopoty z koncentracją czy chronicznym zmęczeniem. To mogą być pierwsze… » więcej 2019-09-29, godz. 08:53 Jak wrócić do sił po urazach i kontuzjache Dr Agata Mroczek o treningu medycznym Urazy, kontuzje i przebyte operacje powodują zmiany w funkcjonowaniu naszego organizmu. Kiedy proces rehabilitacji jest już zakończony, jak w bezpieczny sposób… » więcej 2019-09-24, godz. 09:25 Orina Krajewska o książce "Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia" Orina Krajewska - aktorka, córka Małgorzaty Braunek - opowiedziała na antenie Radia Opole o swojej książce "Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia". To zbiór wywiadów… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »