Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-10-07, godz. 15:45 Była stara remiza, jest centrum kultury również z miejscem dla strażaków Ponad rok trwała przebudowa remizy strażackiej w Opolu Chmielowicach, przy ulicy Gutenberga. I udało się, strażacy mają nową bazę, a mieszkańcy - Centrum… » więcej 2024-10-04, godz. 22:00 Karp nie tylko od święta. Z rybą kulinarnie zmierzyła się młodzież Szefowie kuchni przyjechali do Niemodlina, aby oceniać zmagania kulinarne uczestników konkursu „Czas na rybę”, które wpisuje się w 12. Wojewódzkie Święto… » więcej 2024-10-04, godz. 19:00 Mobilna pomoc psychologiczna. Terapueci w terenie wspierają powodzian Wielka woda wyrządziła nie tylko szkody materialne. Dotknęła też psychiki doświadczonych nią osób. » więcej 2024-10-04, godz. 16:15 Lewin Brzeski podnosi się po powodzi Lewin Brzeski, dotknięty wielką wodą, powoli wraca do normalności. Choć to jeszcze dość odległa perspektywa. » więcej 2024-10-03, godz. 18:45 Inauguracja roku akademickiego na UO. "Statek jest na właściwym kursie" Ponad 3300 studentów rozpoczyna nowy rozdział w swoim życiu na Uniwersytecie Opolskim. Najwięcej żaków pierwszego roku będzie można spotkać na kierunkach… » więcej 2024-10-03, godz. 17:23 Powódź - czy można było się lepiej przygotować? Samorządowcy z południa oceniają Po powodzi trwa usuwanie jej skutków, samorządowcy i poszkodowani szacują straty, mieszkańcy zalanych domów martwią się, jak przetrwają zimę. Rozpoczyna… » więcej 2024-10-02, godz. 18:00 Nowa przychodnia Centrum Zdrowia na mapie Opola W opolskim Szczepanowicach uruchomiono nową przychodnię POZ. Jest ona zlokalizowana w Domu Pomocy Społecznej przy ulicy Chmielowickiej 2. » więcej 2024-10-02, godz. 15:30 Gmina Lubrza po wielkiej wodzie. Jak radzą sobie małe miejscowości? Ze skutkami powodzi borykają się też gminy wiejskie, które najczęściej są mało zasobne finansowo. » więcej 2024-10-01, godz. 21:00 Potrzebują materiałów budowlanych, ale też miłego słowa. Branice w odbudowie po powodzi Branice to jedna z gmin powiatu głubczyckiego, która ucierpiała najbardziej podczas powodzi. Tu także trwa wielkie sprzątanie po przejściu wielkiej wody. » więcej 2024-10-01, godz. 18:00 Młodzi lekarze rozpoczynają staż w USK. "Uczymy się praktycznego podejścia do pacjenta" W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu pojawili się dziś młodzi lekarze. 40 absolwentów kierunku lekarskiego rozpoczęło 13-miesięczny staż podyp… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »