Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-01-23, godz. 18:03 Patronka placu przed dworcem PKP wybrana. To znana wokalistka zespołu Maanam Kora, ikona polskiego rocka patronką placu przy dworcu Opole Główne? Wszystko na to wskazuje, ale klamka jeszcze nie zapadła. » więcej 2024-01-23, godz. 18:00 Sztolnia Bialska w Głuchołazach ponownie będzie udostępniona turystom Jest to jedno z wielu miejsc dawnej eksploatacji złota. Jego wydobycie zapoczątkowało rozwój Głuchołaz. » więcej 2024-01-23, godz. 17:54 Szwagier vs Szwagier. Rodzinna sprzeczka zakończyła się strzelaniną Co dokładnie wydarzyło się w listopadzie 2022 roku w jednej ze strzeleckich wsi? Sąd wydał wyrok. » więcej 2024-01-22, godz. 17:56 Ubytki w jezdni to obecnie to prawdziwe utrapienie kierowców. Kiedy przysługuje nam odszkodowanie? Po wielkich mrozach trwa łatanie dziur. Czasami kierowcy muszą się przemieszczać slalomem, żeby nie narobić sobie kłopotów. » więcej 2024-01-22, godz. 17:47 Odwiedziliśmy krainę narciarzy. Ekipa Radia Opole była w Zieleńcu! Klimat zbliżony do alpejskiego, wielokilometrowe trasy, minusowe temperatury i śnieg przez 150 dni w roku. Do krainy narciarzy, nieopodal województwa opolskiego… » więcej 2024-01-22, godz. 17:41 Ulica Ozimska będzie przebudowywana. Czy nowa koncepcja przypadła do gustu mieszkańcom? Ma być bardziej zielono, ale czy przy okazji nie będzie bardziej ciasno i tłoczno? Oto jest pytanie. Miejski Zarząd Dróg w Opolu przedstawił wstępną koncepcję… » więcej 2024-01-19, godz. 16:37 Jest głosem swojego taty. Mały Tycjan to już wielki opiekun niepełnosprawnego mieszkańca Krapkowic Pan Łukasz samotnie wychowuje 8-letniego Tycjana. Mężczyzna przeszedł aż trzy udary i na nowo uczy się mówić. » więcej 2024-01-19, godz. 16:30 Już za dwa miesiące pociągi pojadą szybciej! Do użytku oddano nowe tory Nie po jednym, a już po dwóch torach mogą jeździć pociągi między Opolem Głównym a Opole Zachodnim. » więcej 2024-01-19, godz. 16:25 Zima popsuła nam drogi. Są dziurawe jak słynny szwajcarski ser! W ostatnich dniach pracownicy Miejskiego Zarządu Dróg w Opolu i Zarządu Dróg Wojewódzkich mają pełne ręce roboty. » więcej 2024-01-18, godz. 17:58 Ten dron potrafi...nurkować. Testy nowego sprzętu na Kamionce Piast Jest w stanie sprawdzić niemal całe otoczenie wokół niego i znaleźć rzeczy, o których nawet nam się nie śniło. Co najważniejsze jednak - potrafi solidnie… » więcej
38394041424344
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »