Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-11-10, godz. 11:44 Wirusy w natarciu, ale szczyt zachorowań wciąż przed nami - Mamy wzrost zachorowań na infekcje wirusowe u dzieci, ale szczyt tych zachorowań dopiero przed nami - mówi dr Marta Bokszczanin pediatra i pulmonolog w Uniwersyteckim… » więcej 2024-11-08, godz. 16:01 Ostatni mecz przy Oleskiej w Opolu. "Serce krwawi, bo będę zmuszony zgasić światło" Odra Opole rozegra ostatni mecz w historii na stadionie przy ul. Oleskiej. Miejsce, które pamięta największe sukcesy w historii opolskiego klubu, w tym występy… » więcej 2024-11-07, godz. 16:15 Powiat głubczycki policzył straty po powodzi. Pomaga aplikacja Opolskie samorządy szacują straty po powodzi. Powiat głubczycki jest na finiszu liczenia zniszczeń w infrastrukturze. I już wiadomo, że straty sięgają… » więcej 2024-11-06, godz. 16:30 18 mln dla USK. Grant na leczenie wielochorobowości u pacjentów z miażdżycą Niemal 18 milionów złotych na projekt badawczy dotyczący miażdżycy pozyskał Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu. Lecznica wzięła udział w konkursie… » więcej 2024-11-06, godz. 16:30 Wielkie sadzenie drzew w gminie Dobrzeń Wielki 100 nowych drzew zostanie posadzonych okolicach gminy Dobrzeń Wielki. Akcja odbywa się w ramach Dnia Drzewa. Wczoraj w Chróścicach posadzono pierwsze lipy… » więcej 2024-11-05, godz. 17:00 „Masz jaja, idź na badania”. Listopad miesiącem męskiej profilaktyki Listopad to miesiąc solidarności z mężczyznami, którzy zmagają się z nowotworami prostaty i jąder. Charakterystyczny wąsik ma zwrócić uwagę panów… » więcej 2024-11-05, godz. 16:10 Uczniowie pakują paczki dla powodzian. "To ważne, żeby pomagać innym" 'Nie trzeba nas namawiać' - mówią zgodnie wolontariusze Szkolnych Kół Caritas z Raszowej oraz Żyrowej, którzy razem ze swoimi opiekunami pomagali w pakowaniu… » więcej 2024-11-04, godz. 16:15 Polsko-czeskie rozmowy o skutkach powodzi. Konieczna jest budowa zbiorników w Czechach W siedzibie Konsulatu Honorowego Republiki Czeskiej w Opolu spotkali się przedstawiciele Wód Polskich, rządu i samorządu oraz opolscy posłowie, którzy rozmawiali… » więcej 2024-10-31, godz. 23:00 Kwota potrzeb oświatowych w miejsce subwencji oświatowej. Co na to samorządy? Od wielu kadencji samorządy lokalne dokładają krocie do subwencji oświatowej otrzymywanej od państwa na utrzymanie szkół. » więcej 2024-10-31, godz. 16:02 Ostatnie porządki na cmentarzach przed dniem Wszystkich Świętych Porządki na grobach, a następnie wspomnienia bliskich, których już z nami nie ma oraz zaduma nad kruchością ludzkiego istnienia, nad przemijaniem. Na cmentarzach… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »